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Originally posted by gimmy: Perfetto allora!Spendo anche molto meno!Di solito me li faccio con la bresaola o crudo e: "BRIE"(cercate di non prendermi troppo per il culo).Alla sera quando torno 150 200 g di pasta o un paio di bistecche!
Lascialo perdere il Brie.So che è buono ma ricco di grassi.
Originally posted by Conan: X gimmy: l'alimentazione va seguita sempre non solo i giorni in cui vai in palestra, se pranzi fuori ti fai due mega poanino, uno con 100gr. di bresaola e l'altro con 100gr. di tacchino. La pasta non ha fonti proteiche e la pizza è ancora peggio, è piena di grassi!
CONAN
Sono d'accordo, non dimentichiamoci che anche se sono proteine che lasciano a desiderare 100 grammi di pasta possono contenere anche 11 grammi di proteine.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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