Il Dente Del Giudizio 3..alimentazione E Conclusioni Finali

[dago85]

questa settimana per via di questo dente del ca**o, ho diciamo fatto uno scarico dei carbo..cioè ho assunto per 6 giorni carbo solamente dalla frutta, e abbassando l'introito calorico quasi della metà da 2700 kcal a 1350 kcal circa..una specie di scarico..i risultati? ho perso solo mezzo kg e ho visto un notevole abbassamento della ritenzione idrica..certo mi vedo meno "pompato" rispetto a qualche settimana fà, xo nn è che posso dare un giudizio negativo..cioè qualcuno ha fatto esperienze assumendo sia a colazione, pranzo,spuntino, e cena solo frutta come me? certo io sempre con aggiunta di pro in polvere

[max_power]

questa settimana per via di questo dente del ca**o, ho diciamo fatto uno scarico dei carbo..cioè ho assunto per 6 giorni carbo solamente dalla frutta, e abbassando l'introito calorico quasi della metà da 2700 kcal a 1350 kcal circa..una specie di scarico..i risultati? ho perso solo mezzo kg e ho visto un notevole abbassamento della ritenzione idrica..certo mi vedo meno "pompato" rispetto a qualche settimana fà, xo nn è che posso dare un giudizio negativo..cioè qualcuno ha fatto esperienze assumendo sia a colazione, pranzo,spuntino, e cena solo frutta come me? certo io sempre con aggiunta di pro in polvere

Hai semplicemente abbassato i carboidrati, logico che il ciò si è tradotto in una minore ritenzione idrica.