mangio bene per una-> low-carb?

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    #16
    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    nn ne mangera' 1kg spero per lui...eheheh...

    Spero di no!
    Originariamente Scritto da PastificioMosciarell
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    |_ | _| sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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    • keane
      Bodyweb Advanced

      • Jun 2005
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      #17
      minchia un kg di piselli........ manco cicciolina

      comunque per una low carb non ci siamo proprio mancano proteine grassi troppi carboidrati sembra una tipica dieta da rivista non da culturista.. :d


      Originariamente Scritto da max_power
      Tipico, è l'esplosione ormonale.

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        #18
        Originariamente Scritto da keane Visualizza Messaggio
        minchia un kg di piselli........ manco cicciolina
        Originariamente Scritto da PastificioMosciarell
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        |_ | _| sono così: sopra ok, sotto no, seppure si vedano anche le vene.
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        • max_power
          Low-Carb Moderator
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          #19
          Originariamente Scritto da keane Visualizza Messaggio
          minchia un kg di piselli........ manco cicciolina
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • superman86
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            #20
            ma i piselli di sera no? e nemmeno il mais ? beh ma non sono carboidrati complessi? beh cosa mi mangio allora???

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            • ma_75
              Super Moderator
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              #21
              Originariamente Scritto da superman86 Visualizza Messaggio
              ma i piselli di sera no? e nemmeno il mais ? beh ma non sono carboidrati complessi? beh cosa mi mangio allora???
              In una low carb in linea di massima a cena va benissimo 150 g di carne, insalata quanta ne vuoi con un filo d'olio e stai apposto
              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
              ma_75@bodyweb.com

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              • tartufone
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                #22
                Originariamente Scritto da superman86 Visualizza Messaggio
                ma i piselli di sera no? e nemmeno il mais ? beh ma non sono carboidrati complessi? beh cosa mi mangio allora???
                a cena i piselli potrebbero starci.

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                • Dantes
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                  #23
                  Salve a tutti!

                  Volevo porvi gentilemnte una domanda a chi saprebbe rispondere...attualmente faccio un programma di tonificazione e naturalmente seguo una dieta particolare, mi hanno riferito che ad esempio 6 uova - 4 rossi equivalgono a circa 200g di carne...è vero? e secondo voi quale delle due opzioni rimane la migliore??
                  Un grazie di cuore a chi mi da una mano!!

                  Dantes

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                  • ma_75
                    Super Moderator
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Dantes Visualizza Messaggio
                    Salve a tutti!

                    Volevo porvi gentilemnte una domanda a chi saprebbe rispondere...attualmente faccio un programma di tonificazione e naturalmente seguo una dieta particolare, mi hanno riferito che ad esempio 6 uova - 4 rossi equivalgono a circa 200g di carne...è vero? e secondo voi quale delle due opzioni rimane la migliore??
                    Un grazie di cuore a chi mi da una mano!!

                    Dantes
                    Apri un 3d tuo
                    In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                    ma_75@bodyweb.com

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                    • Dantes
                      Bodyweb Member
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                      #25
                      sorry! sono nuovo di qua e non sapevo come si facesse!

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                      • ma_75
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                        #26
                        Vai a dieta e alimentazione, in alto trovi nuovo post
                        In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                        ma_75@bodyweb.com

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                        • Dantes
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                          #27
                          grazie!

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                          • max_power
                            Low-Carb Moderator
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                            #28
                            Originariamente Scritto da superman86 Visualizza Messaggio
                            ma i piselli di sera no? e nemmeno il mais ? beh ma non sono carboidrati complessi? beh cosa mi mangio allora???
                            E' più che altro una questione di IG.

                            max_power
                            Max_power, The Sicilian Rock

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