Al bar?

[lo zar]

Originally posted by max_power:
Si ragazzi...una tazzina di caffè non ha mai fatto male a nessuno.


ciao


max_power

E aggiungo che ancora nn capisco il fatto di eliminare il caffè nelle diete ipocaloriche (e soprattutto nella dieta a zona):
ma scusate nn è stato sempre consigliato durante le diete ipo (e quindi di definizione) di prendere CAFFEINA considerata da TUTTI come la miglior fonte per mobilizzare il grasso e quindi x dimagrire????????? eSEISTONO ANCHE INTEGRATORI SPECIFICI....... Mah, aiutatemi a capire
dILEMMA CHE MI ASSALE..........

[max_power]

Il fatto è che la caffeina perde i suoi effetti termogenici qualora essa sia assunta regolarmente.Sembra che quando il corpo si assuefa di caffeina non registra alcun vantaggio termgenico legato all'assunzione di tale sostanza.Almeno così ho letto da studi.Inoltre il fatto che promuove la resistanza all'insulina è dannatamente vero.


ciao


max_power

[Umberto]

Originally posted by max_power:
Il fatto è che la caffeina perde i suoi effetti termogenici qualora essa sia assunta regolarmente.Sembra che quando il corpo si assuefa di caffeina non registra alcun vantaggio termgenico legato all'assunzione di tale sostanza.Almeno così ho letto da studi.Inoltre il fatto che promuove la resistanza all'insulina è dannatamente vero.


ciao


max_power

con il decaffeinato non ci sono problemi?

[max_power]

Credo di no!Non ti fare molti problemi e goditi la tua bella tazzina di caffè.Devi pure levarti questo piacere,a costo anche di apparire asociale nei confronti dei tuoi amici?No...non sono d'accordo.Io l'ho pagata cara per questo.


ciao


max_power

[cat79]

2 ore fa ero fuori con una ragazza siamo andati a mangiare in un pub,io ho pensato:" e la mia dieta???"ehi ho preso solo acqua naturale!!!!non ho rinunciato alla dieta,ma che dite na figura da merda,mi avra' preso per matto,pazienza!!in macchina poi mi sono preso le mie prot in polvere...pero le ho detto che era solo acqua e limone...

[mikeshell]

Originally posted by lo zar:

E aggiungo che ancora nn capisco il fatto di eliminare il caffè nelle diete ipocaloriche (e soprattutto nella dieta a zona):
ma scusate nn è stato sempre consigliato durante le diete ipo (e quindi di definizione) di prendere CAFFEINA considerata da TUTTI come la miglior fonte per mobilizzare il grasso e quindi x dimagrire????????? eSEISTONO ANCHE INTEGRATORI SPECIFICI....... Mah, aiutatemi a capire
dILEMMA CHE MI ASSALE..........

Il fatto è che diete come la Zona non sono 'pensate' primariamente per dimagrire ma per permettere un'alimentazione sana ed equilibrata. La caffeina sarà anche termogenica ma come tutti gli eccitanti non è certo una festa per le surrenali.
Una, max (ma max) 2 tazzine al giorno non dovrebbero dare comunque problemi.

Ciao
Mike

[Conan]

CAFFE' QUADRUPLO IN TAZZA GRANDE!!!
CONAN

[Eddie]

dd

Originally posted by Conan:
CAFFE' QUADRUPLO IN TAZZA GRANDE!!!
CONAN

grande Conan, così mi piaci.......farà anche male, ma Cristo, visto che di sacrifici se ne fanno già tanti, visto che lavorare è fatica, visto che in palestra si esce come si ti avesse schiacciato un autobus, il caffè è spesso un aiuto (forse picccolo, ma importante...) per staccare un attimo e ripartire con più carica....
ciao
P.S. ormai ci sono ropongo di bandire dal forum quei miscredenti che mettono lo zucchero nel caffè.....INCIVILI, il caffè si prende AMARO!!

[srinivasa]

Originally posted by cat79:
2 ore fa ero fuori con una ragazza siamo andati a mangiare in un pub,io ho pensato:" e la mia dieta???"ehi ho preso solo acqua naturale!!!!non ho rinunciato alla dieta,ma che dite na figura da merda,mi avra' preso per matto,pazienza!!in macchina poi mi sono preso le mie prot in polvere...pero le ho detto che era solo acqua e limone...

Forse avresti potuto anche prendere una birra light...oppure del succo d'ananas,o magari un tazza di nescafe' Relax (se proprio no vuoi assumere caffeina)...in ogni caso hai fatto benissimo,in mancanza di alternative, a prendere solamente acqua e preservare la tua dieta. Non dobbiamo farci infonocchiare da quel che dicono gli altri, noi facciamo uno sport il cui allenamento non finisce in palestra,ma dura tutta la giornata,se gli altri non riescono a capire questo (per poi magari ammirare i centometristi superdopati alle Olimpiadi),e' un loro limite che non deve preoccuparci piu' di tanto. Se le persone con cui hai a che fare hanno unamentalita' aperta,capiranno le tue esigenze,altrimenti...peggio per loro.

In ogni caso,per questioni di emergenza, porto sempre con me del chitosano (per i grassi) e della pilosella (per i carboidrati),magari anche una barretta proteica per non saltare i pasti...un po' come hai fatto te con le pro in polvere:-)


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every integer number is one of my favourite friends

[REDSCORPION]

Originally posted by Conan:
CAFFE' QUADRUPLO IN TAZZA GRANDE!!!
CONAN

ma con il latte

[Indian]

Originally posted by REDSCORPION:

Originally posted by Conan:
CAFFE' QUADRUPLO IN TAZZA GRANDE!!!
CONAN

ma con il latte

SACRILEGIO!!! PURO E AMARO!!

[REDSCORPION]

Originally posted by Indian:
SACRILEGIO!!! PURO E AMARO!!

ti dirò di piu, invece che lo zucchero ci metto il miele!

[Indian]

Originally posted by REDSCORPION:

Originally posted by Indian:
SACRILEGIO!!! PURO E AMARO!!

ti dirò di piu, invece che lo zucchero ci metto il miele!

SENZA PAROLE!
Sarà ma le mie origini napoletane mi proibiscono di pensare anche un solo istante ad una "ciofega" simile!!

[REDSCORPION]

Originally posted by Indian:
SENZA PAROLE!
Sarà ma le mie origini napoletane mi proibiscono di pensare anche un solo istante ad una "ciofega" simile!!

No dai, è che sono in massa , cmq cedo di fronte alle origini

[lo zar]

Originally posted by Eddie:
P.S. ormai ci sono ropongo di bandire dal forum quei miscredenti che mettono lo zucchero nel caffè.....INCIVILI, il caffè si prende AMARO!!

Oh, finalmente c'è qualcuno che la pensa come me!!!!! Ogni qualvolta che prendo il mio bel caffettino AMARO, tutti i miei amici cominciano con affermazioni del genere:
"Che schifo!" "Ma come fai a prenderlo amaro, buaaaa!!!"
Io me ne infischio e me lo gusto!!!
Il vero caffè DEVE essere AMARO, diavolo!