che latte usare? scremato, parzialmente s. o intero

[ryo_hazuki]

come da topic voi che usate per il bb'?sono in dieta di massa

[Fedemitico1984]

dipende che dieta stai seguendo....sei sei in zona va bene il parzialmente.......altrimenti vai sullo scremato......parzialmente ( 48 cal)= 42% car, 28% prot, 30% lipidi.......scremato (34 cal)= 60% car, 38% prot, 2% lipidi

[delirius]

Scremato con meno grassi possibile

[tartufone]

come ti ha detto fedemitico,dipende esclusivamente dalla dieta.

[Shift]

Dipende dalla dieta, io che sono in zona, p.s.

[ma_75]

Se poi, come me, hai problemi col lattosio, prendi lo Zymil

[max_power]

come da topic voi che usate per il bb'?

Scremato o P.S. Non scelgo quello intero solo per una questione di digeribilità, non certo di grassi.

[Draven]

Su una rivista di settore (e affermata) ho letto che la metà dei grassi di un bicchiere di latte parzialmente scremato è di saturi, non è un male questo?

[olds]

io uso zymil e mi trovo bene

[tartufone]

Su una rivista di settore (e affermata) ho letto che la metà dei grassi di un bicchiere di latte parzialmente scremato è di saturi, non è un male questo?

i saturi non sono da evitare,è solo un luogo comune come tanti altri che esistono,in campo alimentare.

[misterblack79]

Su una rivista di settore (e affermata) ho letto che la metà dei grassi di un bicchiere di latte parzialmente scremato è di saturi, non è un male questo?

bisogna assumere in una buona proporzione tutti i tipi di grassi

[Hombrillo]

ma è vero ke il latte totalmente scremato ha un ig più ato??

[tartufone]

ma è vero ke il latte totalmente scremato ha un ig più ato??

si ma il carico è minimo(per prendere 50 e + g di cho dallo scremato,dovresti berne più di un litro in una volta).

[Christian Troy]

cmq il latte più buono che ho bevuto è quello intero biologico del despar... sembra di bere panna

[max_power]

ma è vero ke il latte totalmente scremato ha un ig più ato??

Avendo una minore quantità di grassi è possibile.