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***DORIAN*** · 27-02-2007, 21:30:41

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

aaaaaaaaaaaaaa scusa avevo travisato
capito tuttto

hola hombre....

**andrea185** · 27-02-2007, 22:38:35

Scusate non ho capito come fate a rallentare le whey.. cosa sono le fat? se mi mangio le whey con il latte o con le mandorle si rallentano?

***Christian Troy*** · 28-02-2007, 08:18:50

Originariamente Scritto da andrea185 Visualizza Messaggio

Scusate non ho capito come fate a rallentare le whey.. cosa sono le fat? se mi mangio le whey con il latte o con le mandorle si rallentano?

prendile in acqua, ma con una 15ina di grammi di frutta secca

***max_power*** · 28-02-2007, 12:57:04

Originariamente Scritto da andrea185 Visualizza Messaggio

Scusate non ho capito come fate a rallentare le whey.. cosa sono le fat? se mi mangio le whey con il latte o con le mandorle si rallentano?

Le whey si rallentano se rallenti il processo digestivo in toto. Questo lo puoi fare aggiungendo una fonte di grassi (fat) al pasto.

**smi...lzo** · 28-02-2007, 17:49:34

Originariamente Scritto da andrea185 Visualizza Messaggio

Scusate non ho capito come fate a rallentare le whey.. cosa sono le fat? se mi mangio le whey con il latte o con le mandorle si rallentano?

con il latte scremato di sicuro no...

Velocita' Assorbimento Proteine