total fage

[pepo88]

ciao a tutti... una curiosità... io il pomeriggio mangio sempre uno yoghurt sopra citato con una mela e quando mi alleno post wo co una banana+10 gr di whey.. volevo sapere ma a lungo andare puo dare problemi mangiarne cosi tanti visto che cmq la mattina prendo gia 350 ml di latte zymil 0.1 scremato?

[tartufone]

sei intollerante al latte ed i suoi derivati?

cmq l'importante è variare,consuma altro cibo per lo spuntino;sempre yoghurt e whey nn va bene.

[pepo88]

no .. non sono intollerante... è ke lo zymil lo digerisco prima visto ke esco subito poi per andare a scuola... si lo so sul variare.. infatti ultimamente lo prendo solo quando non mi alleno quando mi alleno invece banana e un panino con la fesa magari o del tonno al naturale... però.. mi piace troppo quello yoghurt!!!!

[max_power]

ciao a tutti... una curiosità... io il pomeriggio mangio sempre uno yoghurt sopra citato con una mela e quando mi alleno post wo co una banana+10 gr di whey.. volevo sapere ma a lungo andare puo dare problemi mangiarne cosi tanti visto che cmq la mattina prendo gia 350 ml di latte zymil 0.1 scremato?

Non vedo il perchè debba darti problemi.

[pepo88]

bho non lo so .... alla fine sono semrpe latticini.... e poi ho scoperto il nuovo philadelphia balance.. che ne pensate?

[ripper]

io ne mangio 6 il giorno....

cmq non fanno male... sono solo proteine che assumi...

così come i 10 gr di whey... non si capisce se sei in massa o no.. 10 sono un pò pochi.. dicci che tipo di alimentazione segui e per cosa magari.. così da poter valutare l'insieme

[max_power]

io ne mangio 6 il giorno....

Vedo con enorme piacere che ne hai di soldi da spendere

[ripper]

praticamente due mesi fa ho messo da parte i soldi per comprarmi le pro.. poi non le ho prese e allora mi son buttato sui total.... personalmente ne mangierei anche 15 il giorno..

se poi consideri che per stare in massa cerco di comprarmi 5-6 vaschette di bresaola la settimana...

[max_power]

praticamente due mesi fa ho messo da parte i soldi per comprarmi le pro.. poi non le ho prese e allora mi son buttato sui total.... personalmente ne mangierei anche 15 il giorno..

se poi consideri che per stare in massa cerco di comprarmi 5-6 vaschette di bresaola la settimana...

Vedo che ancora di italiani che hanno soldi ce ne sono

[tartufone]

Vedo che ancora di italiani che hanno soldi ce ne sono

se lo diceva silvio(affacciandosi dalla sua villa in sardegna,guardando il molo con gli yacth),un motivo c'era.

[ripper]

Vedo che ancora di italiani che hanno soldi ce ne sono

ma voi quando siete in piena massa cosa comprate?

[max_power]

ma voi quando siete in piena massa cosa comprate?

Di sicuro non mangiamo 6 Yogurt greco al giorno, è più conveniente usare le caseine a questo punto.

max_power

[ripper]

volendo.. ma in fondo è = più o meno.... io non spendo per pro in polvere ma per questi....

[max_power]

volendo.. ma in fondo è = più o meno.... io non spendo per pro in polvere ma per questi....

Ti ripeto: a parità di quota proteica spendi di più.

[ripper]

eh sì quello può darsi... ma faccio anche per avere meno barattoli a giro per la casa.. anche se i miei non mi dicono niente perchè li compro io...

cmq si hai ragione per quello ti do ragione.. infatti tra un pò dovrei comprarmi le pro della gensan poi da lì diminuisco i total e company