Alimenti Keto

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • CristianBB
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2000
    • 125
    • 3
    • 0
    • Ragusa
    • Send PM

    Alimenti Keto

    Ciao sto provando per la prima volta la chetogenica, ma non ho completamente idea di cosa mangiare oltre all' olio d' oliva, arachidi e noci.
    Voi che avete gia provato, potete farmi una lista di quali alimenti sono composti da grassi insaturi.
    Ciao e grazie
    Mondiali MUSCLEMANIA Las Vegas
    http://www.youtube.com/watch?v=VX6WsH9rZSA
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
    • 13919
    • 74
    • 41
    • Italia
    • Send PM

    #2
    Puoi permetterti gli alimenti ricchi di grassi e proteine, ma privi di carboidrati.
    Quindi, occhio alle arachidi.

    Dai un'occhiata al Diario di Phoenix
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

    Commenta

    • MISTER X
      • Nov 2024
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #3
      olio di lino e di girasole,maionese,galbanino,emmenthal,frutta secca,pesce come il salmone ecc.

      Commenta

      • phoenix
        Bodyweb Member
        • May 2000
        • 4661
        • 5
        • 0
        • A mythical bird that never dies!
        • Send PM

        #4
        Leggi il libro di Atkins.
        Is a calorie a calorie?
        ---------------------------
        Nulla dies sine linea
        ---------------------------

        Commenta

        • max_power
          Low-Carb Moderator
          • Dec 2000
          • 61881
          • 860
          • 555
          • Torino
          • Send PM

          #5
          Postato originalmente da : MISTER X:
          <STRONG>olio di lino e di girasole,maionese,galbanino,emmenthal,frutta secca,pesce come il salmone ecc.</STRONG>
          Max_power, The Sicilian Rock

          Commenta

          Working...
          X