A Caccia di Spuntini!

[Dargor]

Gli spuntini per noi BB sono sempre uguali!
C'è qualcuno che dà qualche idea per fare qualcosa di nutriente e creativo?


Io avevo pensato così un esempio di spuntino mattutino:

50g pasta per pizza (farina e acqua)
1 Peperone Rosso grigliato e sbucciato
60g di gamberetti surgelati cotti così come sono

!N.B. La pasta per pizza e i peperoni si cuociono contemporaneamente in forno! per risparmiare tempo!

[Christian Troy]

Gli spuntini per noi BB sono sempre uguali!
C'è qualcuno che dà qualche idea per fare qualcosa di nutriente e creativo?


Io avevo pensato così un esempio di spuntino mattutino:

50g pasta per pizza (farina e acqua)
1 Peperone Rosso grigliato e sbucciato
60g di gamberetti surgelati cotti così come sono

!N.B. La pasta per pizza e i peperoni si cuociono contemporaneamente in forno! per risparmiare tempo!

60g di gamberi surgelati, circa 55 scongelati... quindi una decina di grammi di pro, decisamente troppo poche imho

[ma_75]

60g di gamberi surgelati, circa 55 scongelati... quindi una decina di grammi di pro, decisamente troppo poche imho

E in più sarebbe uno spuntino senza grassi

[botolo73]

spuntino low-carb ... prendi una melanzana, la tagli a fette, condisci con sale e pepe e la ficchi in forno (su carta forno) x 1h a bassa temp (120° ,x farla disidratare ed evitare ke bruci). Condisci le fette con olio e le usi a mo' di sandwitch, due fette di melanzana con affettato a piacere in mezzo. Io x cambiare uso bresaola equina o salmone affumicato.