l'alimentazione nel bodybuilding

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  • aleuleit
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    • san siro conquistato
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    #16
    sempre parlando di alimentazione , si parla spesso del latte k in def nn e' ben visto, dunque nel periodo di def al mattino con cosa lo sostituireste?
    non vedo alternative...o si, latte di soia o roba del genere?

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    • alexguzz
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      #17
      Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
      sempre parlando di alimentazione , si parla spesso del latte k in def nn e' ben visto, dunque nel periodo di def al mattino con cosa lo sostituireste?
      non vedo alternative...o si, latte di soia o roba del genere?
      Albumi caro amico mio.
      capolavoro di GABRIELE81
      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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      • Hombrillo
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        • cerca de la playa...
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        #18
        Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
        sempre parlando di alimentazione , si parla spesso del latte k in def nn e' ben visto, dunque nel periodo di def al mattino con cosa lo sostituireste?
        non vedo alternative...o si, latte di soia o roba del genere?
        albumi o tonno

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        • aleuleit
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          • san siro conquistato
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          #19
          azz.... faro frittatone con albumi e allbran

          nn vedo l'ora....

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          • DORIAN
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            • milano
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            #20
            albumi.....
            sigpic

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            • DORIAN
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              #21
              Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
              azz.... faro frittatone con albumi e allbran

              nn vedo l'ora....
              albumi e avena
              sigpic

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              • aleuleit
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                #22
                Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
                Albumi caro amico mio.
                gnam gnam.....mi escono dalle orecchie tra un po'...

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                • alexguzz
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                  #23
                  Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                  albumi.....
                  copione
                  capolavoro di GABRIELE81
                  Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                  • DORIAN
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio
                    albumi o tonno
                    vedi hombre.... se e quando mangerai del tonno a colazione...sara' giunto il momento di rimanere single a vita....
                    sigpic

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                    • aleuleit
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                      #25
                      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                      albumi e avena
                      avena,fiocchi?
                      o farina?
                      ...poi postero' la dieta low carb e la vediamo ma a marzo...per adesso magno ancora .. son dimagrito 1 kilo buono a 2400 kcal porca putt..

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                      • aleuleit
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                        #26
                        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                        vedi hombre.... se e quando mangerai del tonno a colazione...sara' giunto il momento di rimanere single a vita....
                        l'alito ringrazia...

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                        • DORIAN
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                          #27
                          Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
                          avena,fiocchi?
                          o farina?
                          ...poi postero' la dieta low carb e la vediamo ma a marzo...per adesso magno ancora .. son dimagrito 1 kilo buono a 2400 kcal porca putt..
                          azzo da marzo mangi per 2 giorni ancora cmq fiocchi....cambia un cz....
                          sigpic

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                          • aleuleit
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                            #28
                            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                            azzo da marzo mangi per 2 giorni ancora cmq fiocchi....cambia un cz....
                            vedi ke sono rincoglionito----

                            aprile..

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