frittata

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    #16
    un uovo contiene 12g di proteine(un uovo medio)

    12*4,5=54

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    • Bicipes
      Il drugo
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      #17
      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
      4 uova e mezza non contengono 54 g di proteine, molte di meno.

      max_power
      essedo generosi e facendo finta che il peso sia di 300 gr per 4 uova e mezza, ci sono esattamente 34,7 pro, 29,4 fat, 2,7 cho!


      "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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      • Bicipes
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        #18
        Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
        un uovo contiene 12g di proteine(un uovo medio)

        12*4,5=54
        mi spiace di dissentire ma 12 gr. di pro ci sono in 100 gr. non in un uovo che dovrebbe pesare 50/70 gr.!


        "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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        • tartufone
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          #19
          Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
          mi spiace di dissentire ma 12 gr. di pro ci sono in 100 gr. non in un uovo che dovrebbe pesare 50/70 gr.!
          è vero,ho preso i valori per 100g

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            #20
            Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
            è vero,ho preso i valori per 100g
            a volte capita di confondersi!
            sarebbe ottimo se i volori fossero quelli detti da te!


            "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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            • tartufone
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              #21
              Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
              a volte capita di confondersi!
              sarebbe ottimo se i volori fossero quelli detti da te!
              già,magari

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              • framode
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                #22
                quindi, ricapitolando... per avere le stesse pro della carne dovrei metterci ad occhio 7-8 uova solo nella mia parte, però nn ci sono un po troppi grassi?

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                • Bicipes
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                  #23
                  Originariamente Scritto da framode Visualizza Messaggio
                  quindi, ricapitolando... per avere le stesse pro della carne dovrei metterci ad occhio 7-8 uova solo nella mia parte, però nn ci sono un po troppi grassi?
                  ti ho detto 8 albumi e 1/2 rossi!


                  "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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                  • framode
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
                    ti ho detto 8 albumi e 1/2 rossi!

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                    • rocky 80
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                      #25
                      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                      Fatti mettere dell'affettato dentro.
                      già ogni tanto uso questo metodo per arricchirla...a parte il fatto che viene buonissima
                      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                      sigpic

                      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                      • max_power
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                        #26
                        Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                        un uovo contiene 12g di proteine(un uovo medio)

                        12*4,5=54
                        Un uovo contiene 7 g di proteine, non 12. 12 g di proteine sono i valori di un uovo dal peso di 100 g, ma un uovo medio ne pesa 55-60 g, per cui fai un po' di conti e ti viene quel valore.

                        max_power
                        Max_power, The Sicilian Rock

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                          #27
                          Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
                          mi spiace di dissentire ma 12 gr. di pro ci sono in 100 gr. non in un uovo che dovrebbe pesare 50/70 gr.!
                          Esatto.
                          Max_power, The Sicilian Rock

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                          • tartufone
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                            #28
                            Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                            Un uovo contiene 7 g di proteine, non 12. 12 g di proteine sono i valori di un uovo dal peso di 100 g, ma un uovo medio ne pesa 55-60 g, per cui fai un po' di conti e ti viene quel valore.

                            max_power
                            si,avevo preso i valori sbagliati.

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                              Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
                              si,avevo preso i valori sbagliati.
                              Più che altro non avevi considerato il peso dell'uovo medio

                              I valori sono corretti comunque
                              Max_power, The Sicilian Rock

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                                Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                                Più che altro non avevi considerato il peso dell'uovo medio

                                I valori sono corretti comunque
                                sono troppo abituato a prendere in considerazione i valori per 100g

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