come da topic, qual è la differenza tra 1 corsa blanda tra il 40/50 Vo2max - 6,5km/h circa - e una camminata con 6 di pendenza e 5.5 di velocità ... circa....? la frequenza viaggia piu o meno sullo stesso range.. il rapporto calorico è ovviamente inferiore x la corsa blanda.. no?
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differenza tra corsa blanda e camminata hi-lo
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Originariamente Scritto da g_c°°l_stef Visualizza Messaggiocome da topic, qual è la differenza tra 1 corsa blanda tra il 40/50 Vo2max - 6,5km/h circa - e una camminata con 6 di pendenza e 5.5 di velocità ... circa....? la frequenza viaggia piu o meno sullo stesso range.. il rapporto calorico è ovviamente inferiore x la corsa blanda.. no?
se il Vo2max è uguale non credo...
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