aIUTO...........!!!!!

[DARIETTO78]

RAGAZZI AIUTO SABATO SONO STATO PREDA DI UN RAPTUS CHE MI HA PORTATO A SGARRARE LA MIA DIETA A SOLE DUE SETTIMANE DALLA GARA E SONO RIENTRATO IN ME SOLTANTO LUNEDì.... NOTANDO PERO' CHE IL GRASSO NON AVEVA ATTECCHITO SUI MIEI ADDOMINALI COME IN NESSUNA PARTE DEL CORPO! (HO MANGIATO DAVVERO DI TUTTO SENZA ESAGERARE PERO')CHE SIGNIFICA? POSSO ANCORA SPERARE DI FARCELA? CHE REGIME DOVREI SEGUIRE PER QUESTE DUE SETTIMANE PRIMA DELLA GARA? DOVREI CORRERE? UNA COSA è CERTA HO MANTENUTO PER DUE GIORNI E MEZZO UN REGIME IPERCALORICO....
AIUTATEMI......

[Napalm]

Avrai alzato sicuramente il metabolismo! Non penso che in 2 giorni si possa prendere talmente tanto grasso da compromettere una gara (però non so dirti altro perchè gare non ne ho mai fatte)

[DARIETTO78]

COME MI CONSIGLIATE DI COMPORTARMI?????
HELP ME

[Napalm]

Continua normalmente.

[polpy]

Originally posted by Napalm:
Continua normalmente.

[max_power]

Originally posted by DARIETTO78:
COME MI CONSIGLIATE DI COMPORTARMI?????
HELP ME

Riprendi normalmente la tua dieta e non ti fare molti problemi.Lo sgarro serve perchè da motivazione ad intraprendere la dieta in modo ancora più disciplinato.


ciao

max_power

[phoenix]

Originally posted by Napalm:
Continua normalmente.

[DARIETTO78]

GRAZIE A TUTTI...........

[Potino78]

darietto hai 15 giorni di tempo, traqnuillo e continua per la tua strada, siamo tutti sicuri che quello è stato il tuo ultimo (doveroso) sgarro.



In bocca al lupo

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| ~~~ pot ~~~ |
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[Gawain]

In 2 soli giorni avrai accumulato glicogeno e pochissimo grasso