Sostituto delle Wasa!

[polpy]

Premettendo che nn trovo le fette Wasa, ho cercato qualcosa che potesse sostituirle, che penso di ver trovato:

"fette integrali misura"

valori nutr x 100g:
364 cal
13.9 proteine
67.0 carbo
di cui 7.0 zuccheri
4.5 grassiu
di cui 1.8 saturi
8.9 fibre alimentari
0.5 sodio

Che ne dite??

[max_power]

Si...ma non è il contenuto dei macro che conta quanto il fatto che le fette wasa sono fette a base di segale mentre quelle misura no !
Comunque i valori nutrizionali non mi sembrano malaccio.

ciao


max_power

[polpy]

Originally posted by max_power:
Si...ma non è il contenuto dei macro che conta quanto il fatto che le fette wasa sono fette a base di segale mentre quelle misura no !
Comunque i valori nutrizionali non mi sembrano malaccio.

ciao


max_power

Dicono: solo farina integrale, ma non dicono da che fonte...

[max_power]

Di sicuro non è quella di segale.Sono per caso più chiare di colore delle wasa?Allora non è segale.


ciao


max_power

[polpy]

Che faccio allora??

[max_power]

Il pane di segale riesci a trovarlo almeno ?

ciao


max_power

[polpy]

Originally posted by max_power:
Il pane di segale riesci a trovarlo almeno ?

ciao


max_power

Ci proverò... penso di si... ma che valori ha??

[max_power]

Eccoli:

pane di segale:

Proteine:7,30 gr
Grassi:0,50 gr
Zuccheri:51 gr
Calorie:247,680

[Gawain]

Si suppone che la farina integrale sia quella di frumento

[Checco]

Originally posted by max_power:
Il pane di segale riesci a trovarlo almeno ?

ciao


max_power

Vendono quello della San Carlo, dovresti trovarlo nei supermercati, nello scomparto delle fette biscottate e del pane integrale.
Ciao.

[phoenix]

Originally posted by Gawain:
Si suppone che la farina integrale sia quella di frumento

[nicodipietro]

Ragà domenica ho provato a fare il pane! con 2/3 di farina di segale e 1/3 di farina di avena... L'impasto era invitante, e aveva anche lievitato bene, peccato che il forno di casa mia.... UNO SCHIFO!

Amaro per cuocerlo dentro (e non bene!) ho dovuto APPICCIARLO fuori.

[polpy]

Originally posted by nicodipietro:
Ragà domenica ho provato a fare il pane! con 2/3 di farina di segale e 1/3 di farina di avena... L'impasto era invitante, e aveva anche lievitato bene, peccato che il forno di casa mia.... UNO SCHIFO!

Amaro per cuocerlo dentro (e non bene!) ho dovuto APPICCIARLO fuori.

Esperimenta, quando sarà almeno mangiabile, dacci la ricetta!

[max_power]

Sfornacelo per tutti i 1500 del forum!


Ciao...


max_power