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bhe stasera chiedo in palestra....casomai vado da un dietologo e mi faccio sfilare una dieta per massa...e poi col vostro aiuto modifico cio che ce da modificare...che ne dite???
il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!
bhe stasera chiedo in palestra....casomai vado da un dietologo e mi faccio sfilare una dieta per massa...e poi col vostro aiuto modifico cio che ce da modificare...che ne dite???
hai aperto molte discussioni e chiesto altrettanti consigli..e non ti è andato bene.
adesso cerchi un dietologo e ti fai fare una dieta(pagandolo),per poi modificarla?
hai aperto molte discussioni e chiesto altrettanti consigli..e non ti è andato bene.
adesso cerchi un dietologo e ti fai fare una dieta(pagandolo),per poi modificarla?
mah
Cosa aggiungere?
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
bhe io vado dal dietologo m,i faccio fare le visite (pagando) e poi vi posto la dieta.....nn ho detto ceh me la dovete cambiare ho detto chiedto soltanto di guardarla e dirmi come vi sembra
il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!
Una dieta specifica per body builder non è altro che una dieta come tutte le altre, che si basa in primis sul calcolo delle proteine necessarie all'individuo. Una volta stabilita la quantità da assumere, si rapporterà il risultato ai carboidrati e ai grassi.
Il primo imprescindibile parametro da fissare in una dieta (anche per body builder) e' l'apporto calorico.
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modifico cio che ce da modificare...che ne dite???
ma_75@bodyweb.com
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