pollo e tacchino parti grasse

[DARIOT]

vorrei sapere come vedete l'utilizzo delle part più grasse del pollo e del tacchino(cosce, e sovracoscia) in una dieta low carb o metabolica, ho letto infatti che tra tutte le carni sono quelle che contengono più grassi insaturi, e poi...son buonissime

[tartufone]

ci stanno,sopratutto in metabolica.

[max_power]

vorrei sapere come vedete l'utilizzo delle part più grasse del pollo e del tacchino(cosce, e sovracoscia) in una dieta low carb o metabolica, ho letto infatti che tra tutte le carni sono quelle che contengono più grassi insaturi, e poi...son buonissime

Ci potrebbero stare, come dice Tartufone soprattutto in metabolica. In low-carb io prediligerei i grassi da olio d'oliva e frutta secca.

[DORIAN]

sicuramente meglio grassi da olio e.v.o.,lino...frutta secca amcio..
cmq dipende sempre da cosa intendi per low....

[DARIOT]

ok, cmque confermate che come qualità di grassi siano cmque migliori rispetto a manzo maiale e latticini?

[The Bidnez Man]

in metabolica sono ottime...se dai uno sguardo a qualche diario alimentare qui sul forum, ne vedrai il massiccio utilizzo...

[DORIAN]

ok, cmque confermate che come qualità di grassi siano cmque migliori rispetto a manzo maiale e latticini?

i grassi saturi sn tutti uguali...cambia poco..