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Originally posted by Niko: Beh!!! se Max powe mangia come una fogna allora io cosa sono? In massa mangiavo più di 4000 kcal al giorno.
Ricordate che se volte crescere dovete MANGIARE!!!
Mai frase fu più giusta.Molte persone s'allenano bene,ma poi vai a vedere non mangiano bene.
C'è un ragazzo nella mia palestra che si allena da un bel po' eppure progressi pochi.
E si allena bane.
Allora gli chiesi cosa mangiava e lui tutto fiero:"la colazione non la faccio,a pranzo poca pasta ma un bordello di cotolette,poi mangio la sera."Assurdo...come si può crescere così ???Ditemelo!
Dear max...io ho visto gente crescere e tirarsi mangiando pane e nutella...enormi e spaccati...ehhhh..i misteri della genetica.
Qualcuno non ci crederà ma per alcuni individui le regole della nutrizione sembrano non avere senso...
A mio giudizio: o mangi troppo o sbagli proprio l' alimentazionesempre da personalizzare..fanculo i dogmi!) oppure sei una discgrazia della genetica!..scherzo..secondo me devi avere solo tempo....continua così.Da ciò che scrivi(se lo fai...) dimostri tanta determinazione.Hi!
Originally posted by flexer77: Dear max...io ho visto gente crescere e tirarsi mangiando pane e nutella...enormi e spaccati...ehhhh..i misteri della genetica.
Qualcuno non ci crederà ma per alcuni individui le regole della nutrizione sembrano non avere senso...
A mio giudizio: o mangi troppo o sbagli proprio l' alimentazionesempre da personalizzare..fanculo i dogmi!) oppure sei una discgrazia della genetica!..scherzo..secondo me devi avere solo tempo....continua così.Da ciò che scrivi(se lo fai...) dimostri tanta determinazione.Hi!
Grazie tantissime per la fiducia Flexer.Comunque concordo con te sul fatto che la genetica è fondamentale,ma individui che si tirano con pane e nutella sono veramente pochi.Guarda Conan per esempio.Lui è baciato dalla genetica:riesce a tirarsi con una quantità di carboidrati addirittura superiore alla mia durante il periodo di massa.
Originally posted by Conan: Bhe il nostro caro max power non mangia poi moltissimo, semmai con tutti quel all-bran starà sempre seduto sulla tazza del cesso !
Comunque latte e tonno lui li frulla insieme, un frappè di tonno al naturale, ottimo, l'avete mai assaggiato????? C'è anche la versione di Animal: al posto del latte usa il winstrol !!!
Comunque la ricetta a max power l'ha data kappa, lei è la vera regine di questi intrugli....( )!
Conan
Ma copme ti permetti GAY!!
Io il winstrol lo aggiungo alle prot....ma devo insegnarvi tutto???
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