conosci Lemmy Kilminster?i Motorhead son il mio complesso preferito; torniamo a noi,cmq secondo voi qual è meglio e piu fattibile come dieta?
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Head hunting pig out ncycle vs ABCDE
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Originariamente Scritto da maxsolid Visualizza Messaggiomolto simili,entrambe con lo scopo di dar maggior definizione e maggior massa muscol, qual è meglio secondo voi?
che bella firma che hai...mi fai piangere...adesso iniziano i cartellini per me
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Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggioche bella firma che hai...mi fai piangere...adesso iniziano i cartellini per me
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Originariamente Scritto da maxsolid Visualizza Messaggioognuno è libero di pensarla come vuole! scusate,ma invece che rompermi le scatole per il simbolo,per la firma...perchè non risp alla mia domanda che è piu costruttivo?
si hai ragione oguno è libero di pensarla come vuole...ciao
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quindi alla fine ti sei intromesso in questa discussione sulle diete solo per rompermi le scatole a me?! visto che forse non sai neanche di cosa stiam parlando a livello diete se avevi qualcosa da dirmi potevi mandarmi un mess privato,era meglio invece che intrometterti con un tuo parere in una discussione in cui non c entra nulla
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Originariamente Scritto da maxsolid Visualizza Messaggioquindi alla fine ti sei intromesso in questa discussione sulle diete solo per rompermi le scatole a me?! visto che forse non sai neanche di cosa stiam parlando a livello diete se avevi qualcosa da dirmi potevi mandarmi un mess privato,era meglio invece che intrometterti con un tuo parere in una discussione in cui non c entra nulla
si effettivamente è cosi non ne capisco nulla di diete...ma cmq ho deciso cmq di intervenire...i cartellini arriveranno per me tranquillo...non ti voglio rompere le scatole...non preoccuparti,anzi rimarrò a leggere il tuo post cosi imparo qualcosa...nella vita si impara sempre...la discussione è pubblica
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Originariamente Scritto da maxsolid Visualizza Messaggioscusa la mia ignoranza,io scrivevo qui nel 2003 poi per ovvi motivi(gente che ha sol voglia di litigare o di dubitare malignamente di cio che dici)mi son allontanato da bodyweb,ma cosa son sti cartellini?
sono date dai moderatori...in questo caso provocazioni come motivazione se ne prendi un certo numero hai delle limitazioni nel forum...una cosa del genere ...è scritto nelle regole del forum...cmq continua con il tuo post...meglio non rovinare una sezione tecnica...solo per questo mi defilo...
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggioti dirò, son un amante di tutti gli approci ciclici.
detto questo stesso faccio un intermittent fasting che, come approccio di macro e filosofia di base si avvicina molto all'HPO (si parte sempre dal famoso artivolo di Arnal sulle vecchie) anke se nn così estremo.
forse l'ABCDE è + facile da "tener sotto controllo" dell'HPO che ha dei dettami un pò troppo "romantici" come tutte le diete di Cianti....molto Romanzata diciamo..... in fondo nn c'è nulla di eclatante in nessuna delle due....xò x "affetto" ti consiglierei di provare l'HPO
PEr la croncaca, visto che da quel articolo ne sono nate cose molto affascinanti quanto ipotetiche ... lo stesso autore ha eseguito uno studio analogo, qualche anno dopo, su donne più giovani ... ed ha visto che non cambiava niente tra le due diete. OVVERO che solo nelle donne anziane il monopasto iperproteico dava vantaggi rispetto a dividere il tutto in una miriade di pasti ...
Per quale arcano passaggio logico poi un maschio NON vecchio debba copiare la dieta di una anziana femmina mi è sempre sfuggito ... ma di certo sono io che ho qualche problema di comprensione ...
EagleIo credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona!
kluca64@yahoo.com
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Originariamente Scritto da Eagle Visualizza MessaggioPEr la croncaca, visto che da quel articolo ne sono nate cose molto affascinanti quanto ipotetiche ... lo stesso autore ha eseguito uno studio analogo, qualche anno dopo, su donne più giovani ... ed ha visto che non cambiava niente tra le due diete. OVVERO che solo nelle donne anziane il monopasto iperproteico dava vantaggi rispetto a dividere il tutto in una miriade di pasti ...
Per quale arcano passaggio logico poi un maschio NON vecchio debba copiare la dieta di una anziana femmina mi è sempre sfuggito ... ma di certo sono io che ho qualche problema di comprensione ...
Eagle
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioVero...ma c'è da dire che nn erano atlete...e soprattutto di sport con opposizione di resistenza....xciò nn reputo nessuno dei 2 articoli particolamente rilevante ma....da mia personale exp...gli shift calorici MASSIVI ma massivi danno ottimi risultati in termini di partizionamento a favore della LBM.......se poi ci abbini anke uno switch a lv di macronutrienti l'effetto è anke + arcato (oltre che visivo x i muscoli che si "gonfiano" di glico").
Portare studi sui porcelli, sulle donna anziane che non si allenano, condire il tutto con pensieri ed ipotesi su come si alimentava un ipotetico uomo di milioni di anni fa ... e, IN BASE A QUESTI STUDI, concludere che un giovane atleta maschio DEVE mangiare così e cosà ... mah ... provate ad inviare un articolo (?) del genere ad una rivista scientifica e non penso neanche che perdano tempo a rispondere ...
Ben altra cosa sarebbe formulare una ipotesi, sulle basi che si desidera (non è poi così fondamentale su cosa si basa) e POI VERIFICARLA IN MODO SERIO con studi ben eseguiti. Questo sarebbe un altro discorso, purtroppo MAI FATTO (per quel che ne so).
Se poi un modello alimentare "sincopato" sia vantaggioso rispetto ad uno "diluito", in atleti maschi giovani e sani che praticano bb ... può anche essere, ma stiamo parlando di due cose diverse.
Che poi su di te funzioni una cosa, che magari su di me non funziona, etc etc ... fa parte della variabilità individuale che è ancora un altro discorso.
EagleIo credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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Originariamente Scritto da Eagle Visualizza MessaggioPosso essere d'accordo nel discutere di quello che scrivi ... rimane il fatto che il citare quell'articolo e FONDARCI sopra una cultura alimentare è una scorrettezza di fondo che rende TUTTO il rimanente ragionamento assolutamente SBAGLIATO dal punto di vista LOGICO e SCIENTIFICO.
Portare studi sui porcelli, sulle donna anziane che non si allenano, condire il tutto con pensieri ed ipotesi su come si alimentava un ipotetico uomo di milioni di anni fa ... e, IN BASE A QUESTI STUDI, concludere che un giovane atleta maschio DEVE mangiare così e cosà ... mah ... provate ad inviare un articolo (?) del genere ad una rivista scientifica e non penso neanche che perdano tempo a rispondere ...
Ben altra cosa sarebbe formulare una ipotesi, sulle basi che si desidera (non è poi così fondamentale su cosa si basa) e POI VERIFICARLA IN MODO SERIO con studi ben eseguiti. Questo sarebbe un altro discorso, purtroppo MAI FATTO (per quel che ne so).
Se poi un modello alimentare "sincopato" sia vantaggioso rispetto ad uno "diluito", in atleti maschi giovani e sani che praticano bb ... può anche essere, ma stiamo parlando di due cose diverse.
Che poi su di te funzioni una cosa, che magari su di me non funziona, etc etc ... fa parte della variabilità individuale che è ancora un altro discorso.
Eagle)
Cianti sbagliò a nn correggere il tiro dopo la seconda tornata di esperimenti....ma cianti è cianti....è il Dostoevskij della nutrizione
Quoto anche sulla soggettività dei risultati...mi premeva solo s8lineare che, articoli affidabili o meno, ste cose andrebbero provate e nn giudicate aprioristicamente solo dalla lettura
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza MessaggioTi quoto, ma nke prima il mio interveto era a sostegno.... (e anke nel primo post la definizione "articolo sulle vecchie" nn mi avrebbe fatto entrare nelle grazie di Arnal suppongo)
Cianti sbagliò a nn correggere il tiro dopo la seconda tornata di esperimenti....ma cianti è cianti....è il Dostoevskij della nutrizione
Quoto anche sulla soggettività dei risultati...mi premeva solo s8lineare che, articoli affidabili o meno, ste cose andrebbero provate e nn giudicate aprioristicamente solo dalla lettura
E sono comunque d'accordo su quello che scrivi.
EagleIo credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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