Originariamente Scritto da rocky 80
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cioè che dosaggi suggerisci per BCAA e GLUTAMMINA in particolare ? -
attenzione è una mia personalissima considerazione che non ha basi scentifiche ma solo riscontri pratici...Originariamente Scritto da dav899 Visualizza Messaggio
di gluta per notare qualche effetto sono andato sui 40g al giorno (quando mi alleno) e 10g negli altri giorni
bcaa stesso discorso bisogna abbondare per riscontrare qualche effetto...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
40 gr di gluta..rocky ma che stai dicendo? hai assunto 40 gr di glutabolic nei workout's days?Commenta
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Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
no attenzione si parlava di gluta "semplice"...di glutabolic stavo sui 15g nei giorni di wo..e li sentivo..http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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ma cmq dici ke la glutabolic si senta molto di + della semplice glutammina?BodyPerfectNovara...il futuro del bb!
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effettivamente quello che dice rocky ho sentito dire da tanta gente che nn e sbagliato , ovvero l'assunzione di glutammina in primis svolge una funzione di anticatabolico efficace ma se preso in dose elevate ( molto elevate ) funge anche da buon voluminizzatore ma sn in dosi elevate mi e stato detto ripeto!
Per quanto riguarda gli ammino ramificati con vitamina B6 bhe aiutano piu che altro al recupero dei tessuti muscolari che si vanno a rompere durante il workout cosi io so' ke svolga una funzione di anticatabolico vero e proprio a dire il vero io nn lo ho mai sentito , ovvero ke nn facciano mai abituare il fisico in modo da nn catabolizzare poi nn so...sigpic
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se stiamo ai dati dichiarati è 200volte più assimilabile della normale gluta..Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
io personalmente mi sono trovato bene con quelle dosi...
con la gluta semplice sotto i 40g non avvertivo assolutamente nulla...http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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glutabolic solo post w.o. vero?10-15g...nel succoOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
?
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Scusate se mi inserisco: è possibile che la glutammina faccia aumentare di peso?Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggiono.
questo significa che sono ingrassato con una dieta da 1500 calorie al giorno?
bene
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cazz...40g...mi sembra tantino...BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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oh boia, ma che c'hai al posto del metabolismo, un bradipoOriginariamente Scritto da Rawls Visualizza Messaggioquesto significa che sono ingrassato con una dieta da 1500 calorie al giorno?
bene
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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cosa intendi x sentire..come sai pure io la sto prendendo la glutabolic solo che forse x colpa della creatina ,del pump-tech, maltodestrine e destrosio nn sento differenza..cioè nn distinguo nulla..cosa senti tu? miglior recupero?Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
no attenzione si parlava di gluta "semplice"...di glutabolic stavo sui 15g nei giorni di wo..e li sentivo..Commenta
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