Voi cosa avete mangiato ?

[max_power]

Come da topic ragazzi.Volevo fare un megasondaggio su ciò che avete mangiato oggi a Pasqua.
Oggi avevo poca energia per cui ho deciso di fare un megacarico di carboidrati:ho mangiato 70 gr di pasta col pomodoro,50 gr di capretto e 500 gr di pane.
Ora sto molto meglio.Forse avevo esaurito le riserve di glicogeno visot che faccio qugli scarichi che avete visto nella dieta.
Quindi ogni settimana vorrei fare questo piccolo sgarro.Domani farò uan dieta di scarico di carboidrati:
Mangierò:

Colazione:

480 ml di latte scremato
15 arachidi


Pranzo:

80 gr di pasta col pomodoro
150 gr di petto di pollo,
200 gr d'insalata

Spuntino:

56 gr di tonno al naturale
30 gr d'arachidi


Cena:

200 gr di pollo
40 gr di parmigiano

ciao


max_power

[Peppe83']

Io ho mangiato:

1° Lasagne al forno
2° Agnello con patate e polpettone
3° Frutta e 3 cannuoli siciliani

Scusate ma non ce l'ho fatta!!!
Com unque ho detto di no ai peperoni e agli involtini di melenzane!!!

CIAO E AUGURONI A TUTTI!!!!

PEPPE

[Manchester]

Pranzo:

1 Anolini in brodo (un bel piattone)
2 Tacchino arrosto e bollito di carne con ripieno
3 peperoncini farciti con acciughe e capperi
4 torta di mele(2 fette) colomba al limoncello(2 fettone, la testa e il culo della colomba)
5 un pezzo di cioccolato
6 caffè

[gimmy]

1 -Tortelli(un bordello)
2- Faraona con insalata
3 -un pezzo di formaggio
4- metà uovo

Stasera un paio di uova!
SLURP SLURP

[max_power]

Ma che ***** ragazzi!Ed io che pensavo che avessi mangiato un bordello.Dopotutto 500 gr di pane cosa sono in confronto a ciò che avete mangiato voi.Comunque avete mangiato molto meglio di me ,ma io ero in quel momento molto più soddisfatto di voi!Ero in crisi glucidica!


ciao

max_power

[dennis]

*****,io dopo essermi mangiato il mio riso int,e i petti di pollo al vapore,non ce l'ho fatta:3fette di colomba,1 di pizza pasquale,e deu fette di pane con salame,e qualche pezzo di uovo fondente. tranquilli da domani comincio la scarica e ricarica..... i farmaci mettono na fame..........,è vero o sono io.

------------------

[max_power]

Anch'io avevo comiciato bene con 70 gr di pasta,poi ho mangiato un po' di capretto...ma poi non ce l'ho fatta e via col pane a volontà.

max_power

[Mauro68]

Un mese e mezzo fà chiesi aiuto per una dieta ebbene ragazzi ho perso 7 kg (da 82 a 75 x166cm).Oggi dopo tanta dieta ho mangiato per la prima volta (e ultima almeno x il momento)come "Dio comanda"
Allora: pasta al forno,agnello e capretto ai ferri con contorno di patate al forno, diversi formaggi e una bella fetta di colomba con un buon caffé.
x oggi al diavolo la bilancia!
dimenticavo 1 bicchierino di Fernet, non riuscivo proprio a digerire, non sono più abituato .
Questo era il pranzo, e la cena ? Qui da me sono tutti pronti a fare il bis visto che é rimasta tanta di quella roba.........
PS per i 7 kg persi un grazie di cuore a tutti quelli che mi consigliarono

[swanz]

Sto seguendo la diata a zona in stile ABCDE,
sono in fase IPOCALORICA e mi sa che sono l'unico sfigato che oggi si è pappato solo 1500kcal.
mentre gli altri bevevano vino:io acqua mentre gli altri mangiavano lasagne:io Wasa mentre gli altri mangiavano arrosto:io pollo
mentre gli altri mangiavano patate:io insalata

....e così via.

mentre gli altri mangiavano la colomba, l'uovo di cioccolato: io

Swanz

[polpy]

Bene, da mertedi inizierò la mia bella dieta... ma oggi, un disastro!

Colazione: cioccolata
dolce

Pranzo: coniglio
polenta
gelato
coca cola

Merenda: niente (sono andato al cinema, ma sono stato bravo: ne coca ne pop corn! solo acqua!)

Cena: Pizza prosciutto + uovo
patatine
coca cola

Uno schifo vero??

[polpy]

Originally posted by polpy:
Bene, da mertedi inizierò la mia bella dieta... ma oggi, un disastro!

Colazione: cioccolata
dolce

Pranzo: coniglio
polenta
gelato
coca cola

Merenda: niente (sono andato al cinema, ma sono stato bravo: ne coca ne pop corn! solo acqua!)

Cena: Pizza prosciutto + uovo
patatine
coca cola

Uno schifo vero??

Mi sono dimenticato lac colomba!

Ma niente alcool (almeno quello)

[vikingo]

volete sapere io?...pero non spaventatevi...

COlazione:
60 Gr di kellogs K e 250 Ml di latte (Fino qui normale)

Pranzo:
1-Antipasto con salame formaggio prosciutto e olive
2-Timballo(pezzo piccolo)
3-Agnello alla brace(un bordello di agnello!!!!!!)
4-zucchine fritte e patate al forno(Un macello di patate)
5-torta con panna
6-fragole con gelato
7-pezzi di uova sparsi(un sacco!!!)

ho finito di mangiare alle 5 e infatti sono le 10 e non ho ancora fame...

peso 61 Kg per 1 e 77 di altezza tutti dicono che mi dovrei ingrassare...e dopo oggi credo di essere sulla buona strada

CIAO A TUTTI ma sopratutto al mitico MAX

[Globbetto]

RARAZZI ECCO LA MIA PASQUA:

colazione : 500 ml di latte scremato; 10 fettine di salamino con 3 fette di pizza pasquale;Un uovo e mezzo ovone della KINDER

PRANZO: 6 cannelloni ripieni con ricotta (buonissimi); 5-6 pezzi di agnello e patate al forno;

POMERIGGIO : ancora cioccolata a VALANGAA !!!


SERA : 2 CANNELLONI DEL PRANZO ; una bistecca di maiale ; spinaci e una porzione di viennetta;


P.s: PEnso che martedi in palestra devo legarmi al TAPPETTO...ehehehheh però in compenso avrò una scorta di glicogeno paurosa e quindi maggior forza !!!

Gradisco commenti

GLOBBETTO !!!!

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[Ospite]

a pranzo:

tagliatelle fatte in casa da mia nonna con il ragù,poi agnelle fatto nel mio forno a legna con patate,macedonia e un pò di cioccolata.

almeno a

pasqua è concesso uno sgarro.

[max_power]

Originally posted by vikingo:
volete sapere io?...pero non spaventatevi...

COlazione:
60 Gr di kellogs K e 250 Ml di latte (Fino qui normale)

Pranzo:
1-Antipasto con salame formaggio prosciutto e olive
2-Timballo(pezzo piccolo)
3-Agnello alla brace(un bordello di agnello!!!!!!)
4-zucchine fritte e patate al forno(Un macello di patate)
5-torta con panna
6-fragole con gelato
7-pezzi di uova sparsi(un sacco!!!)

ho finito di mangiare alle 5 e infatti sono le 10 e non ho ancora fame...

peso 61 Kg per 1 e 77 di altezza tutti dicono che mi dovrei ingrassare...e dopo oggi credo di essere sulla buona strada

CIAO A TUTTI ma sopratutto al mitico MAX

Ciao Vikingo!Come ti va?Beh...hai mangiato veramente bene.Il dottor max_power almeno un giorno di sgarro te lo concede,considerando anche il fatto che sei molto magro per cui non hai problemi di sforare.Almeno a Pasqua è concesso.
Stai acquistando peso con la dieta?
Fammi sapere...


ciao


max_power