Mangio troppa cioccolata!
La cioccolata è ottima per un periodo di massa o mette solo grassi "inutili"?
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GRINTA GUAGLIU'!!! -
Se devi proprio mangiare qualcosa di calorico e natalizio, buttati sul salmone (almeno è proteico) e sulla frutta secca (anche le arachidi sono molto proteiche).
E i grassi sono "buoni", non possono fare altro che aggiungere preziose calorie per la crescita.
Ma uno strappo alla regola ogni tanto è concesso.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
La cioccolata non è proprio l'alimento + indicato in fase di massa, però se proprio vai giù di testa....un quadrettino piccolino piccolino....
FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1Commenta
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