due domande sul riso

[pepo88]

ciao a tutti..volevo chiedere due cose sul riso: è da un po che mi piace sostituirlo alla pasta ma volevo sapere
1) è NORMALE che mangiandone la stessa quantita della pasta non mi sento quel senso di pesantezza ke invece la psta mi dava?
2) a lungo andare puo dare problemi intestinali(stitichezza)??? grazie per le risp

[smi...lzo]

ciao a tutti..volevo chiedere due cose sul riso: è da un po che mi piace sostituirlo alla pasta ma volevo sapere
1) è NORMALE che mangiandone la stessa quantita della pasta non mi sento quel senso di pesantezza ke invece la psta mi dava?
2) a lungo andare puo dare problemi intestinali(stitichezza)??? grazie per le risp

1) si il riso è + compatto (pensa a un piatto di fusilli, c'è la pasta ma la forma cilindrica fà occupare + spazio, rispetto alla stessa quantità di riso)

2) non credo...alla fine il contenuto di fibre è simile, ma potrei sbagliare

[dago85]

1) si il riso è + compatto (pensa a un piatto di fusilli, c'è la pasta ma la forma cilindrica fà occupare + spazio, rispetto alla stessa quantità di riso)

2) non credo...alla fine il contenuto di fibre è simile, ma potrei sbagliare

il riso a me fà andare al bagno piu di qualsiasi altra cosa..ogni giorno ci vado..stitichezza 0, eppure lo mangio tutti i giorni dall'inizio della massa a settembre...

[zajka]

anch'io avevo sentito dire molte volte che il riso in bianco da stitichezza..ma lo stesso anche perla frutta secca e il tè..ma non ho mai avuto conferme!

[misterblack79]

si effettivamente un uso eccessivo di cibi raffinati(riso bianco)può causare stitichezza...ma la cosa è soggettiva cmq

[Shift]

ciao a tutti..volevo chiedere due cose sul riso: è da un po che mi piace sostituirlo alla pasta ma volevo sapere
1) è NORMALE che mangiandone la stessa quantita della pasta non mi sento quel senso di pesantezza ke invece la psta mi dava?
2) a lungo andare puo dare problemi intestinali(stitichezza)??? grazie per le risp

1) a parità di porzioni, il riso sazia sicuramente di +, quindi ne basta di meno, indi per cui minori carboidrati ingeriti, meno calorie, meno pesantezza

2) non credo che il riso abbia questo potere rispetto alla pasta, anzi, il riso ha indice chimico maggiore, quindi in linea di massima in termini nutrizionali è migliore della pasta

[misterblack79]

il riso ha una magiore percentuale di aminoacidi essenziali.chiaramente direttamente proporzionale al suo indice chimico

[max_power]

anch'io avevo sentito dire molte volte che il riso in bianco da stitichezza..ma lo stesso anche perla frutta secca e il tè..ma non ho mai avuto conferme!

La frutta secca mi sa di no

[zajka]

La frutta secca mi sa di no

mi sa anche a me di no

[max_power]

L'effetto astringente del the è probabilmente attribuito al fatto che si beve con il limone.

[zajka]

L'effetto astringente del the è probabilmente attribuito al fatto che si beve con il limone.

no è che si dice che i tannini presenti nelle foglie del tè abbiano questo effetto..infatti contro la diarrea solitamente è consigliato di bere il tè nero molto forte

[Elvis 84]

1) si il riso è + compatto (pensa a un piatto di fusilli, c'è la pasta ma la forma cilindrica fà occupare + spazio, rispetto alla stessa quantità di riso)

2) non credo...alla fine il contenuto di fibre è simile, ma potrei sbagliare

Bhe logico ! il riso e piu compatto quindi ioccupa meno spazio e t da meno senso di sazieta' rispetto alla pasta !
Bhe se sei stitico gia d tuo il riso nn e che sia uno delle migliori soiluzioni , il riso stringe d suo nbn fa andare molto d corpo ,quindi se sei uno che ha gia problemi d stitichezza d certo nn aiuta

[Elvis 84]

no è che si dice che i tannini presenti nelle foglie del tè abbiano questo effetto..infatti contro la diarrea solitamente è consigliato di bere il tè nero molto forte

Guarda cotnro la diarrea io sn ancora di vecchie tradiuzioni ma molto efficaci , prendi un pentolino pigli un due limoni li tagli a spicchi ci emtti mezzo bicchiere d acqua nel pentolino ci butti i limoni fai bollire tutto.
viene na specie d limonata tisana calda ci emtti un chucchiaino d zucchero e vai tranquilla che col limone nn caghi piu ino al 2010 io lo ho provato qundo avevo il virus intestinale e ha funzionato alla grande

[Elvis 84]

no è che si dice che i tannini presenti nelle foglie del tè abbiano questo effetto..infatti contro la diarrea solitamente è consigliato di bere il tè nero molto forte

Guarda cotnro la diarrea io sn ancora di vecchie tradiuzioni ma molto efficaci , prendi un pentolino pigli un due limoni li tagli a spicchi ci emtti mezzo bicchiere d acqua nel pentolino ci butti i limoni fai bollire tutto.
viene na specie d limonata tisana calda ci emtti un chucchiaino d zucchero e vai tranquilla che col limone nn caghi piu ino al 2010 io lo ho provato qundo avevo il virus intestinale e ha funzionato alla grande

[max_power]

no è che si dice che i tannini presenti nelle foglie del tè abbiano questo effetto..infatti contro la diarrea solitamente è consigliato di bere il tè nero molto forte

E' vero, i tannini sono costipanti.

max_power