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Verdure a volontà? Anche se devo dimagrire?

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    #31
    Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
    avere energia con le verdure? e ti saziano per tutta la notte?

    credo fosse riferito al suo potere saziante...non energetico

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      #32
      Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
      credo fosse riferito al suo potere saziante...non energetico
      si lo credo anche io..però sarò l'unica che con le verdure si sazia per un'ora e mezza massimo
      Originariamente Scritto da Dropkick

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        #33
        Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
        si lo credo anche io..però sarò l'unica che con le verdure si sazia per un'ora e mezza massimo

        idem ... se hai fame aumenta la tua quantità macro durante la giornata...

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          #34
          Il problema non è tanto rappresentato dalle verdure, quanto dal condimento, che ovviamente va sempre limitato.

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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            #35
            Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
            avere energia con le verdure? e ti saziano per tutta la notte?
            No, non mi sono spiegato. Non mi riferivo alle verdure, ma semplicemente a rimpinzarsi prima di andare a ballare, così da arrivare in pista con la pancia stragonfia. Capisco che in una ragazza sarebbe poco carino
            Originariamente Scritto da Sean
            Bob è pure un fervente cattolico.
            E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

            Alice - How long is forever?
            White Rabbit - Sometimes, just one second.

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              #36
              dovendo perdere diversi kg quanti frutti posso mangiare al gg? è un problema grave il fatto che ho l'abitudine di mangiare la frutta dopo i pasti?

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                #37
                Originariamente Scritto da fitArt Visualizza Messaggio
                dovendo perdere diversi kg quanti frutti posso mangiare al gg? è un problema grave il fatto che ho l'abitudine di mangiare la frutta dopo i pasti?
                No, non è un problema grave, tieni solo conto del fatto che la frutta contiene carboidrati.

                max_power
                Max_power, The Sicilian Rock

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                  #38
                  Per Max Power,
                  puoi dare un occhio alla mia dieta che ho appena postato per favore?
                  «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
                  Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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                    #39
                    Vado a vedere.

                    max_power
                    Max_power, The Sicilian Rock

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                      #40
                      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                      Vado a vedere.

                      max_power
                      Grazie mille

                      «Il vostro tempo è limitato, quindi non sprecatelo vivendo la vita di qualcun altro.
                      Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui lasci affogare la vostra voce interiore»(SJ)

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                        #41
                        allora se mangio la frutta dopo i pasti devo ridurre le quantita di pasta o pane? e di quanti gr?

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