salve, mi presento, ho 31 anni, sono alto 1,72 e il mio peso oscilla tra 77 e 79 Kg,
vorrei acquisire un pò di definizione nella parte bassa del busto perchè sto abb. bene nella zona spalle, petto, braccia ma le maniglie mi danno un gran fastidio
e dato che ci sono vorrei sapere qual'è il miglior metodo per la misura della massa grassa perchè il mio Istr. in palestra mi ha detto che la bio impedenziometria è nociva per il delicato equilibrio dell'organismo, grazie in anticipo a tutti.
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