Originally posted by nicodipietro:
E' vero il discorso del glicogeno, ma non dimenticarti Max che hai saltato una cosa molto importante, cioè che la zona aumenta le riserve di grasso INTRAMUSCOLARE e che il corpo, ANCHE IN ALLENAMENTI ANAEROBICI, preferisce come fonte di energia rispetto al glicogeno, cioè sono una marcia in più, come dice Sears "è come se fossero benzina con più ottano"!
Inoltre il grasso può tranquillamente essere usato come energia dall'organismo (intramuscolare o no) e non dimentichiamoci che l'ambiente ormonale anabolico (+ gh, + testosterone e - cortisolo) garantito dalla zona ti fa usare maggiormente le proteine ingerite per favorire la sintesi proteica. Praticamente la crescita è dovuta alla sintesi proteica... 2+2 fa 4
E' vero il discorso del glicogeno, ma non dimenticarti Max che hai saltato una cosa molto importante, cioè che la zona aumenta le riserve di grasso INTRAMUSCOLARE e che il corpo, ANCHE IN ALLENAMENTI ANAEROBICI, preferisce come fonte di energia rispetto al glicogeno, cioè sono una marcia in più, come dice Sears "è come se fossero benzina con più ottano"!
Inoltre il grasso può tranquillamente essere usato come energia dall'organismo (intramuscolare o no) e non dimentichiamoci che l'ambiente ormonale anabolico (+ gh, + testosterone e - cortisolo) garantito dalla zona ti fa usare maggiormente le proteine ingerite per favorire la sintesi proteica. Praticamente la crescita è dovuta alla sintesi proteica... 2+2 fa 4
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