Originariamente Scritto da Pacman
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La dieta non si fà in base all'ispirazione, ma ad un obiettivo. la colazione che fai non arrivava nemmeno a 15gr. di proteine. Inoltre ci son dei controsensi inspiegabili, tipo a pranzo mangi 30gr. di pane e poi la banana...a che ti serve la banana? spuntino: 40gr. di prosciutto crudo, a parte che è una miseria, sarebbero 7-8 gr di proteine, ma poi da una pessima fonte, tutti grassi saturi e sodio
spuntino 2 ...c'è la maionese in definizione è basta dire solo questo
cena 75 gr di tonno (????) 50gr. di lattuga (!!!!!!) ma che c'hai i piatti dei playmobil?
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