Fosse la volta buona...

[Josè81]

scusa ma che me frega di 250ml di uova? parte di pro le prendo dal latte e altre da un ovetto e mezzo... e che altro non andebbe? cmq ora sto a 400gr di carbo, quindi scendo piano piano sennò povero me!!!

La dieta non si fà in base all'ispirazione, ma ad un obiettivo. la colazione che fai non arrivava nemmeno a 15gr. di proteine. Inoltre ci son dei controsensi inspiegabili, tipo a pranzo mangi 30gr. di pane e poi la banana...a che ti serve la banana? spuntino: 40gr. di prosciutto crudo, a parte che è una miseria, sarebbero 7-8 gr di proteine, ma poi da una pessima fonte, tutti grassi saturi e sodio
spuntino 2 ...c'è la maionese in definizione è basta dire solo questo
cena 75 gr di tonno (????) 50gr. di lattuga (!!!!!!) ma che c'hai i piatti dei playmobil?

[dago85]

apparte questo... consigli?

ma consigli x cosa?

[Oliver Sparrow]

apparte questo... consigli?

apparte questo sarebbe una dieta perfetta

[ma_75]

senza whey, tonno o albumi non si cresce?

E tu vorresti crescere mentre fai definizione?

[Josè81]

E tu vorresti crescere mentre fai definizione?

il ragazzo è molto confuso...ho provato a dargli qualche dritta, fin ad ora i consigli non lo "ispirano"...prova tu forse se gli metti un tiramisù lo ispiri meglio

[Pacman]

ahahah siete proprio una forza ahahahahahahah grande jose ahahahahahahahahahah allora quello che non va me l hai detto, ora, apparte IL NON VA, cosa dovrei cambiare? oltre alle critiche, cosa dovrei cambiare? al posto della maionese che metto, al posto del cruso che metto? quanto? quando? come? se non so fare una dieta ao! son qua per imparare buon per voi che ne sapete! ma non per questo avete il diritto di prendere per il culo chi ne sa meno di voi no? almeno per me non sembra una cosa da persone mature...

[Pacman]

e cmq no non voglio crescere voglio solo smaltire un pò di ciccia, la mia era una critica all ostinazione di albumi, tonno e whey

[Pacman]

e con il tiramisù... lol battute migliori non te ne vengono?

[dago85]

senza whey, tonno o albumi non si cresce?

ALLORA QUALCHE GIORNO FA' VOLEVI CRESCERE....

e cmq no non voglio crescere voglio solo smaltire un pò di ciccia, la mia era una critica all ostinazione di albumi, tonno e whey

OGGI VUOI LEVARE UN PO DI CICCIA..



E DOMANI?VORRESTI ESSERE COSI?

[alexguzz]

ahahah siete proprio una forza ahahahahahahah grande jose ahahahahahahahahahah allora quello che non va me l hai detto, ora, apparte IL NON VA, cosa dovrei cambiare? oltre alle critiche, cosa dovrei cambiare? al posto della maionese che metto, al posto del cruso che metto? quanto? quando? come? se non so fare una dieta ao! son qua per imparare buon per voi che ne sapete! ma non per questo avete il diritto di prendere per il culo chi ne sa meno di voi no? almeno per me non sembra una cosa da persone mature...

Parli di maturità? TU? ma se ti hanno dato degli ottimi consigli e tu vai ancora chiedendo cosa cambiare. Se chiedi un parere abbi almeno l'umiltà di accettare i consigli sennò la lasci cosi e non stai a chiedere niente!

[ziosam]

ALLORA QUALCHE GIORNO FA' VOLEVI CRESCERE....



OGGI VUOI LEVARE UN PO DI CICCIA..



E DOMANI?VORRESTI ESSERE COSI?

[dago85]

Parli di maturità? TU? ma se ti hanno dato degli ottimi consigli e tu vai ancora chiedendo cosa cambiare. Se chiedi un parere abbi almeno l'umiltà di accettare i consigli sennò la lasci cosi e non stai a chiedere niente!