primo post..
il problema riguada i miei fianchi..sembra ke tutto quello ke mangio si deposita solamente là...
il bello è ke cerco di mangiare sempre pulito...niente schifezze e dolciumi..forse sarà una mia fissazione quella dell'addominale scolpito...
Seguendo i vari post ho appreso ke non serve a molto allenare tutti i giorni gli addominali e gli obliqui ma l'importante è seguire una buona dieta!!!
kiedo quindi l'aiuto di voi illuminati dell'alimentazione per correggere la mia alimentazione...
il problema riguada i miei fianchi..sembra ke tutto quello ke mangio si deposita solamente là...
![Muro](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/wall[1].gif)
il bello è ke cerco di mangiare sempre pulito...niente schifezze e dolciumi..forse sarà una mia fissazione quella dell'addominale scolpito...
![cry](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cry.gif)
Seguendo i vari post ho appreso ke non serve a molto allenare tutti i giorni gli addominali e gli obliqui ma l'importante è seguire una buona dieta!!!
kiedo quindi l'aiuto di voi illuminati dell'alimentazione per correggere la mia alimentazione...
![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
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