Chi conosce il risolatte??

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Josè81
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2005
    • 884
    • 24
    • 1
    • caserta
    • Send PM

    #16
    post- workout per eccellenza........RISO BIANCO E ALBUMI FOREVER
    le banane dopo il work out..........ti servono x ristabilire l'indice glicemico ke hai perso durante l'allenamento in modo da riattivare il ciclo di krebs x la sintesi di adp

    Commenta

    • The Bidnez Man
      Banned
      • Oct 2006
      • 2307
      • 236
      • 234
      • firenze
      • Send PM

      #17
      Originariamente Scritto da Manuel! Visualizza Messaggio
      Ciao a tutti volevo inserire come spuntino pomeridiano un buon risolatte...

      per capirci è una cosa del genere prodotta in grecia ( l'orginale risolat mevgal ... )
      un mucchio di riso bianco affogato nella crema al latte



      che la muller ha praticamente scopiazzato in "crema riso muller"




      questi sono i suoi valori medi per 100gr:

      erg : 530Kj/127Kcal
      Pro : 2,9 g
      Car : 22 g
      Gra : 3 g

      che ne dite può andar bene PER LA MIA DIETA DI MASSA ??
      IMHO, troppo alto l'IG.

      Commenta

      • Manuel!
        Bodyweb Member
        • Feb 2007
        • 259
        • 17
        • 8
        • Roma Caput Mundi
        • Send PM

        #18
        questo te lo devo chiedere!!!

        è una vita che leggo sui forum questo IMHO ....

        ma che ca**********o vuol dire ?????????????

        ti prego liberami da questo dubbio !!!!!!

        Commenta

        • zajka
          Bodyweb Senior
          • Oct 2006
          • 21342
          • 1,360
          • 1,110
          • Send PM

          #19
          Originariamente Scritto da Manuel! Visualizza Messaggio
          Anche io un periodo lo mangiavo a posto della colazione, prendevo quello al caramello ( assurdo ) e mi saziava per 4 ore!!
          accidenti...addirittura per 4 ore?a volte mi chiedo se alcuni di voi hanno uno stomachino da pulcino o fate finta?
          Originariamente Scritto da Dropkick

          Commenta

          • PIGBULL
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2001
            • 1434
            • 35
            • 43
            • azzi miei
            • Send PM

            #20
            Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
            accidenti...addirittura per 4 ore?a volte mi chiedo se alcuni di voi hanno uno stomachino da pulcino o fate finta?

            Scusa se te lo chiedo e non centra nulla col tred.....ma zajka è il tuo nome?

            Da dove arriva?
            ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

            Commenta

            • MIZARD
              • 0
              • 0
              • Send PM

              #21
              Originariamente Scritto da Manuel! Visualizza Messaggio
              questo te lo devo chiedere!!!

              è una vita che leggo sui forum questo IMHO ....

              ma che ca**********o vuol dire ?????????????

              ti prego liberami da questo dubbio !!!!!!
              e' una sigla in inglese che ora non ricordoin poche parole significa "Secondo la mia personale Opinione"
              Caucaso docet

              Commenta

              • zajka
                Bodyweb Senior
                • Oct 2006
                • 21342
                • 1,360
                • 1,110
                • Send PM

                #22
                Originariamente Scritto da PIGBULL Visualizza Messaggio
                Scusa se te lo chiedo e non centra nulla col tred.....ma zajka è il tuo nome?

                Da dove arriva?
                no no è il mio nick..comunque anche il nick è russo!
                Originariamente Scritto da Dropkick

                Commenta

                • zajka
                  Bodyweb Senior
                  • Oct 2006
                  • 21342
                  • 1,360
                  • 1,110
                  • Send PM

                  #23
                  Originariamente Scritto da Manuel! Visualizza Messaggio
                  questo te lo devo chiedere!!!

                  è una vita che leggo sui forum questo IMHO ....

                  ma che ca**********o vuol dire ?????????????

                  ti prego liberami da questo dubbio !!!!!!
                  IMHO (In My Humble Opinion / In My Honest Opinion) è un acronimo dal significato di "a mio modesto parere"
                  Originariamente Scritto da Dropkick

                  Commenta

                  • MIZARD
                    • 0
                    • 0
                    • Send PM

                    #24
                    Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                    IMHO (In My Humble Opinion / In My Honest Opinion) è un acronimo dal significato di "a mio modesto parere"
                    A pezzettini nel risolatte dovresti essere un buon spuntino per me

                    Commenta

                    • PIGBULL
                      Bodyweb Advanced
                      • Aug 2001
                      • 1434
                      • 35
                      • 43
                      • azzi miei
                      • Send PM

                      #25
                      Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                      no no è il mio nick..comunque anche il nick è russo!

                      Carino...si può chiedere cosa significa?

                      Oggi non ho molta voglia di farmi i cazzi miei.....
                      ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

                      Commenta

                      • Manuel!
                        Bodyweb Member
                        • Feb 2007
                        • 259
                        • 17
                        • 8
                        • Roma Caput Mundi
                        • Send PM

                        #26
                        Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                        accidenti...addirittura per 4 ore?a volte mi chiedo se alcuni di voi hanno uno stomachino da pulcino o fate finta?
                        scherzi...è una botta !!!quel periodo mi alzavo alle 7 lo mangiavo e prima delle 11 solo sigarette...

                        Commenta

                        • zajka
                          Bodyweb Senior
                          • Oct 2006
                          • 21342
                          • 1,360
                          • 1,110
                          • Send PM

                          #27
                          Originariamente Scritto da PastoredelCaucaso Visualizza Messaggio
                          A pezzettini nel risolatte dovresti essere un buon spuntino per me

                          i cani non mangiano riso e latte!!!ma che pastore del caucaso sdolcinato sei?
                          Originariamente Scritto da PIGBULL Visualizza Messaggio
                          Carino...si può chiedere cosa significa?

                          Oggi non ho molta voglia di farmi i cazzi miei.....
                          eheheh non si dice!
                          Originariamente Scritto da Manuel! Visualizza Messaggio
                          scherzi...è una botta !!!quel periodo mi alzavo alle 7 lo mangiavo e prima delle 11 solo sigarette...
                          mmm..allora non scherzi eh...peso!vorrei proprio vederti per capire se fingi o no!
                          Originariamente Scritto da Dropkick

                          Commenta

                          • Manuel!
                            Bodyweb Member
                            • Feb 2007
                            • 259
                            • 17
                            • 8
                            • Roma Caput Mundi
                            • Send PM

                            #28
                            se mi vuoi vedere qui ci sono le mie foto

                            non aspettarti un mega palestrato perchè non lo sono, sto iniziando ora a scolpirmi e per ora i miei muscoletti stanno sotto sotto la ciccia....

                            Commenta

                            • PIGBULL
                              Bodyweb Advanced
                              • Aug 2001
                              • 1434
                              • 35
                              • 43
                              • azzi miei
                              • Send PM

                              #29
                              Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

                              eheheh non si dice!
                              Cavoli non ho trovato nulla.....ufa così on vale però....
                              Last edited by PIGBULL; 09-02-2007, 23:36:45.
                              ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

                              Commenta

                              • Bebbo
                                IL LATITANTE
                                • Sep 2004
                                • 31643
                                • 519
                                • 584
                                • Nel regno della fantasia
                                • Send PM

                                #30
                                Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

                                i cani non mangiano riso e latte!!!ma che pastore del caucaso sdolcinato sei?
                                i cani non mangiano riso e latte? E da quando?
                                sigpic


                                "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

                                "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

                                Commenta

                                Working...
                                X