Chi conosce il risolatte??

**Bodyteen89** · 08-02-2007, 15:57:17

é davvero buonissima, io prendevo sempre quella al cioccolato..xò nn so come vanno i valori nutrizionali..

**Manuel!** · 08-02-2007, 16:03:44

quello al ciocciolato è più ignorante...esiste anche una versione al carammello...ottima...

***Christian Troy*** · 08-02-2007, 16:42:02

la puoi anche fare in casa... mi sembra che ci sia la ricetta nel topic apposito

**Oliver Sparrow** · 08-02-2007, 16:42:55

Sì è buonissimo e ignorantissimo.Concordo.

Buttatelo.

**Manuel!** · 08-02-2007, 18:45:54

Me ne sono divorato uno adesso adesso...

***munky*** · 08-02-2007, 18:50:03

carboidrati ad alto IG...un bello sgarro...da provare...oppure no

***the_drifter*** · 08-02-2007, 18:55:36

di sapore è favoloso, ma non mi sembra abbia le caratteristiche perfette per essere uno spuntino...un'ottantina di gg di bresaola hanno quasi 20gg di pro, mi pare...qua stiamo sulle 2,9....

***zajka*** · 08-02-2007, 22:36:46

è moooolto più buono il risolat fage..più solido e più saporito..sì insomma..è buono e anche sorprendentemente leggero per il sapore e la consistenza che ha,però non può essere messo a confronto con gli spuntini proteici(ma magari meno appetitosi)..a parità di calorie i valori lasciano un po' desiderare..

***max_power*** · 08-02-2007, 22:43:54

Potrebbe andare bene come fonte di carboidrati, va associata una fonte proteica magra.

***Christian Troy*** · 09-02-2007, 10:27:44

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

è moooolto più buono il risolat fage..più solido e più saporito..sì insomma..è buono e anche sorprendentemente leggero per il sapore e la consistenza che ha,però non può essere messo a confronto con gli spuntini proteici(ma magari meno appetitosi)..a parità di calorie i valori lasciano un po' desiderare..

con una manciata di riso originario, latte, whey, aromi e dolcificante puoi benissimo replicarlo in casa eh

in modo da farlo più sano e più proteico

**Manuel!** · 09-02-2007, 12:45:40

si infatti una volta ho creato una variante tutta mia che era un concentrato di proteine, un merendone !!!

***Christian Troy*** · 09-02-2007, 12:53:11

Originariamente Scritto da Manuel! Visualizza Messaggio

si infatti una volta ho creato una variante tutta mia che era un concentrato di proteine, un merendone !!!

ù

cacao amaro + cannella (o peperoncino) è sublime...

le whey le aggiungevo a fine cottura... lo facevo stringer un po' di più e poi aggiungevo le whey (neutre) mescolate con un po' di latte in modo di non alterarne il valore biologico durante la cottura

***zajka*** · 09-02-2007, 13:38:58

Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio

con una manciata di riso originario, latte, whey, aromi e dolcificante puoi benissimo replicarlo in casa eh

in modo da farlo più sano e più proteico

beh,lo so.in russia si mangia a colazione spesso,è una cosa tipica..con l'uvetta è molto buona..però la stessa consistenza densa in italia non viene..non so se dipende dal latte o dal riso..