la fesa di tacchino nn devi cucinarla....hanno gusti totalmente diversi..provala
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In ke reparto del supermercato la trovo?????Commenta
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perke Simon82 lo yogurt non è una fonte proteica valida?? 300 gr di yogurt vistasnella con 15-20 mandorle non è bilanciato tra grassi, carbo e proteine?? Mah!Commenta
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Lui cercava una fonte proteica non una fonte di proteine + carboidrati come lo yogurthOriginariamente Scritto da boysalerno Visualizza MessaggioIn un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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no io cerco un alternativa valida x gli spuntini...Commenta
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E fatti sto panino con la fesa di tacchinoOriginariamente Scritto da totobest Visualizza Messaggio
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
ma_75@bodyweb.comCommenta
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In ke reparto lo trovo nei supermercati?Commenta
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devo kiederlo al banco quindi?Commenta
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Originariamente Scritto da totobest Visualizza MessaggioAllora ho problemi negli spuntini, cosa mi consigliate oltre a bresaola-fesa di tacchino-prosciutto crudo-sgombro-.
Va bene frutta secca e 1 yogurt? O agggiungo anke del pane?
Sto in massa
Solo frutta secca e yogurt no.. mancano le proteine.. Puoi aggiungerlo però a delle fonti proteiche. Tonno; pro in polvere; fiocchi di latte; forse anche del parmigiano se sei in massa, ma non sempre; carpaccio di manzo; salmone; barrette iperproteiche (piu o meno sono gli alimenti piu facili da trasportare e veloci da mangiare)Commenta
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