come la pensate in merito all'allenamento degli addominali? è meglio allenarli tutti i giorni tanto sono un distretto che recupera velocemente o bisogna dare anche agli addominali il giusto riposo? quali i consigli alimentari e non solo per un addome magro e definito?
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Originariamente Scritto da dav899 Visualizza Messaggiocome la pensate in merito all'allenamento degli addominali? è meglio allenarli tutti i giorni tanto sono un distretto che recupera velocemente o bisogna dare anche agli addominali il giusto riposo? quali i consigli alimentari e non solo per un addome magro e definito?sembra banale,ti deluderò,ma è così..non esistono formule magiche
Originariamente Scritto da Dropkick
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Originariamente Scritto da dav899 Visualizza Messaggiocome la pensate in merito all'allenamento degli addominali? è meglio allenarli tutti i giorni tanto sono un distretto che recupera velocemente o bisogna dare anche agli addominali il giusto riposo? quali i consigli alimentari e non solo per un addome magro e definito?Max_power, The Sicilian Rock
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