Fiocchi di latte..

[Elvis 84]

il prenanna non serve per la massa.

Bhe quando dico per la massa intendo ke siccome evita il catabolismo del tuo corpo , e tu stai in massa , dorvesti sapere bene ke se catabolizzi rishci di eordere massa visto ke il tuo corpo se nn trova nulla da mangiare , va a mangiarsi i tuoi muscoli , io intedevo quello per la massa , pero tanta gente deve ancora capire ke se fai un alimentazione corretta composta da 5 o 6 pasti al girono il pre-nanna nn sara di certo quello a farti catabolizzare quelle 6 , 7 ore d sonno nn e fondamentale sto pre-nanna cioe' !

[misterblack79]

come detto già 2000 volte il catabolismo non avviene cosi facilmente ,ma in termini di digiuno prolungato e non con la nostra alimentazione(quotidiana)quindi se saltate un pasto o non fate sto benedetto prenanna non catabolizzate!!!!...poi il prenanna non è obbligo ragazzi se il calcolo macro rientra nel vostro regime di dieta

[DORIAN]

come detto già 2000 volte il catabolismo non avviene cosi facilmente ,ma in termini di digiuno prolungato e non con la nostra alimentazione(quotidiana)quindi se saltate un pasto o non fate sto benedetto prenanna non catabolizzate!!!!...poi il prenanna non è obbligo ragazzi se il calcolo macro rientra nel vostro regime di dieta

vaglielo a spiegare....qua nn chiavano per nn catobolizzare ...mah
Io preferisco catobolizzare

[misterblack79]

vaglielo a spiegare....qua nn chiavano per nn catobolizzare ...mah
Io preferisco catobolizzare

stai attento a diventar secco come fuma

[DORIAN]

stai attento a diventar secco come fuma

secco?? azz allora e' un vizio... per diventare secco dovrei davvero fare un mesetto di digiuno... ho una cotenna ora... vecchia massa bruta....

[ila1978]

stai attento a diventar secco come fuma

i migliori sono quelli exquisa ...hanno il più basso contenuto di grassi...3 g. per 100 g e il più alto contenuto proteico 13g per 100g....io ne mangio 100g prima di inadre a dormire.

[MadBebe]

Io li compro al pam... 200 gr. 69 centesimi e sono ottimi.
Le proteine in polvere danno una grossa mano (me ne faccio 2/3 shaker al giorno), ma mica vorrete paragonarle al cibo solido?

[Hombrillo]

come detto già 2000 volte il catabolismo non avviene cosi facilmente ,ma in termini di digiuno prolungato e non con la nostra alimentazione(quotidiana)quindi se saltate un pasto o non fate sto benedetto prenanna non catabolizzate!!!!...poi il prenanna non è obbligo ragazzi se il calcolo macro rientra nel vostro regime di dieta

quoto

detto qsto io li mangio perché a qll'ora mi viene fame e i fiokki mi piacciono un sacco

[max_power]

come detto già 2000 volte il catabolismo non avviene cosi facilmente ,ma in termini di digiuno prolungato e non con la nostra alimentazione(quotidiana)quindi se saltate un pasto o non fate sto benedetto prenanna non catabolizzate!!!!...poi il prenanna non è obbligo ragazzi se il calcolo macro rientra nel vostro regime di dieta

Quoto tutto.

E poi sinceramente, leggo delle ricette qua, ci sono alcuni utenti che hanno una fogna al posto dello stomaco

[munky]

i migliori sono quelli exquisa ...hanno il più basso contenuto di grassi...3 g. per 100 g e il più alto contenuto proteico 13g per 100g....io ne mangio 100g prima di inadre a dormire.

...come valori nutrizionali sicuramente...
quanto a gusto ce ne sono di meglio

[Yashiro]

Quoto tutto.

E poi sinceramente, leggo delle ricette qua, ci sono alcuni utenti che hanno una fogna al posto dello stomaco

Tipo gente che si fa colazioni con latte, caffè e tonno al naturale, oppure frullati con noci, whey e pollo...

[misterblack79]

secco?? azz allora e' un vizio... per diventare secco dovrei davvero fare un mesetto di digiuno... ho una cotenna ora... vecchia massa bruta....

il vecchio caro grasso ostinato amico...dai che tra un pò ci strippiamo io sto limitando i latticini faccio fatica a pulire anche se si vedono pure i polmoni ora!!!

[misterblack79]

quoto

detto qsto io li mangio perché a qll'ora mi viene fame e i fiokki mi piacciono un sacco

esatto se uno sente fame ok...almeno ci prendiamo un po di gluta amico

[misterblack79]

Quoto tutto.

E poi sinceramente, leggo delle ricette qua, ci sono alcuni utenti che hanno una fogna al posto dello stomaco

dio mio vero...come riescono a dormire poi...mua

[Bodyteen89]

a proposito della gluta.. se metto 5 gr di gluta nei fiokki va bene? non so quando devo usarla.. xkè avevo letto di uno studio postato tempo fa sul forum, ke ai bb nn servisse davvero.. quindi mi è rimasta e la vorrei usare..
(non ditemi "xkè l'hai comprata se nn sai quando usarla? " )