Fiocchi di latte..

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  • Elvis 84
    Bodyweb Member
    • Jan 2007
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    • genova
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    #46
    io nn capsico tutta questa fissazione pe il pre-nanna nn lov edo cosi fondamentale sto pre-nanna puoi anche farne a meno se mangfi bene durante il giorno , ( sn dell'idea ke mangiare e buttarsi a letto nnf accia bene sia al fisico sia allo stomaco ) , nn e il pre-nanna a farti fare la massa , massa la fai bene anche senza il prenanna basta mangiare le mcose giuste e seguire bene l'alimentazione durante il giorno !
    Alla fine in massa dovresti consumare dai 5 ai 7 pasti al giorno a secodna dell'individuo e soggettiva la cosa , quindi se eviti il pre-nanna ma t fi 5 pasti com si deve e sani raggiunge le carolire ke t servono pe ril tuo fabbisogno in massa ecco li ke puoi anche evitartelo benissimo!
    Last edited by Elvis 84; 06-02-2007, 22:43:50.
    sigpic


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    • Oliver Sparrow
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      • Sep 2006
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      • roma
      • Send PM
      #47
      il prenanna non serve per la massa.


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      • DARIOT
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        • Milano
        • Send PM
        #48
        io mangio i fiochi a volte anche a colazione o come spuntino quando sono fuori, mi piacciono e son comodi e non sono acidi come lo jogurt, io aggiungo un po di miele o cacao e un po di whey x avere prot + rapide alla mattina.

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        • Bodyteen89
          Bodyweb Member
          • Apr 2006
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          • Send PM
          #49
          Originariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggio
          il prenanna non serve per la massa.
          e a cosa??

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          • ziosam
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            #50
            Originariamente Scritto da Bodyteen89 Visualizza Messaggio
            e a cosa??

            perchè cosi qualcuno li compra....saranno tutti in mezzo al racket dei fiocchi di latte....
            Originariamente Scritto da IronPaolo
            hai 40 di braccio, perciò considerevole. Ok, su BW sotto i 45 sei semplicemente l'addetto al carico e allo scarico dei pesi delle panche, però nel mondo normale 40 è molto buono.

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            • Oliver Sparrow
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2006
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              • Send PM
              #51
              serve a evitare il catabolismo
              per questo nel prenanna si scelgono pro a rilascio lento.


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              • ma_75
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                #52
                Originariamente Scritto da ziosam Visualizza Messaggio
                perchè cosi qualcuno li compra....saranno tutti in mezzo al racket dei fiocchi di latte....
                Puoi editare la firma?Mi fanculizza il video ogni volta
                In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                ma_75@bodyweb.com

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                • ziosam
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                  #53
                  Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
                  Puoi editare la firma?Mi fanculizza il video ogni volta
                  renderla più corta???
                  Originariamente Scritto da IronPaolo
                  hai 40 di braccio, perciò considerevole. Ok, su BW sotto i 45 sei semplicemente l'addetto al carico e allo scarico dei pesi delle panche, però nel mondo normale 40 è molto buono.

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                  • ma_75
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                    #54
                    Originariamente Scritto da ziosam Visualizza Messaggio
                    renderla più corta???
                    Magari mettila su più righe
                    In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                    ma_75@bodyweb.com

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                    • ziosam
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                      #55
                      rabbia...nn riesco piu a metterla
                      Originariamente Scritto da IronPaolo
                      hai 40 di braccio, perciò considerevole. Ok, su BW sotto i 45 sei semplicemente l'addetto al carico e allo scarico dei pesi delle panche, però nel mondo normale 40 è molto buono.

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                      • ma_75
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                        #56
                        In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                        ma_75@bodyweb.com

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                        • ziosam
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                          #57
                          fatto

                          alle 23 e 20 davanti a paint per fare sta roba...sarò o no frcssm.....???
                          Originariamente Scritto da IronPaolo
                          hai 40 di braccio, perciò considerevole. Ok, su BW sotto i 45 sei semplicemente l'addetto al carico e allo scarico dei pesi delle panche, però nel mondo normale 40 è molto buono.

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                          • Bodyteen89
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                            #58
                            raga le ho appena mangiate con il miele! il gusto cambia completamente, davvero ottimo!

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                            • ma_75
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                              Originariamente Scritto da Bodyteen89 Visualizza Messaggio
                              raga le ho appena mangiate con il miele! il gusto cambia completamente, davvero ottimo!
                              Miele=zucchero
                              Poi se vuoi farti il dolcetto prima di andare a letto nessuno ti dice nulla
                              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
                              ma_75@bodyweb.com

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                              • dago85
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                                • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
                                • Send PM
                                #60
                                quindi alto ig, pre-nanna..mai cosa fu piu sbagliata

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