9 giorni senza mangiare e palestra e adesso????

**tartufone** · 04-02-2007, 21:10:27

Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio

ah meno male, allora mi stavo preoccupando che lo pensavo solo io...nn è solo oggi pero

......sono uno pacifico.

**N.I.T.R.O.** · 04-02-2007, 21:11:27

si è perso di vista completamente il lato sportivo di questo sport....ormai le nuove generazioni lo fanno x somigliare al tizio di Amici o Uomini&Dnne e immondizia varia....Caro N.I.T.R.O. rassegnamoci

**tartufone** · 04-02-2007, 21:13:07

Originariamente Scritto da N.I.T.R.O. Visualizza Messaggio

si è perso di vista completamente il lato sportivo di questo sport....ormai le nuove generazioni lo fanno x somigliare al tizio di Amici o Uomini&Dnne e immondizia varia....Caro N.I.T.R.O. rassegnamoci

quoto

(anche quello che hai scritto sopra)

**misterblack79** · 04-02-2007, 21:14:06

Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio

ah meno male, allora mi stavo preoccupando che lo pensavo solo io...nn è solo oggi pero

ho letto ultimamente l'amico tartufello

è irrequieto in questo periodo

kissa perchè

è una persona sempre cordiale cmq...ottima persona

**dago85** · 04-02-2007, 21:15:07

in genere nn con me pero'

**tartufone** · 04-02-2007, 21:15:24

Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio

ho letto ultimamente l'amico tartufello

è irrequieto in questo periodo

kissa perchè

è una persona sempre cordiale cmq...ottima persona

grazie caro

ps:le gambe sembra stiano rispondendo bene.

**misterblack79** · 04-02-2007, 21:16:31

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

grazie caro

ps:le gambe sembra stiano rispondendo bene.

ne sono felice...era anche un mio problema...risolto poi cosi...anzi ti dirò il gluteo è migliorato tanto in questo modo tenendo le punte leggermente verso l'esterno provalo come variante

**misterblack79** · 04-02-2007, 21:17:03

Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio

in genere nn con me pero'

credo lo faccia solo per farti capire che i problemi non sono questi...

**tartufone** · 04-02-2007, 21:20:25

Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio

ne sono felice...era anche un mio problema...risolto poi cosi...anzi ti dirò il gluteo è migliorato tanto in questo modo tenendo le punte leggermente verso l'esterno provalo come variante

sto provando vari ex,vari metodi.
la forza e la spinta delle ginocchia sono ancora un ostacolo,ma a livello di tonicita e resistenza stanno migliorando.

....che errore trascurare le gambe

Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio

credo lo faccia solo per farti capire che i problemi non sono questi...

esatto,poi diciamo che mi piacerebbe sentire un pò più di umiltà da parte dei novizi;ma nn mi sembra il caso di parlarne qui.

***max_power*** · 04-02-2007, 22:30:19

Originariamente Scritto da frederik Visualizza Messaggio

hai ragione nn c'e' solo il body building pero' io ho faticato molto e perdere peso o metterlo in grasso mi dispiacerebbe dopo i sacrifici CHE HO FATTO e credimi il body building nella mia situazione mi ha aiutato molto per la sicurezza in me stesso e per la salute ,sto rinascendo. Tu non sai che io da 13 anni nn praticavo alcun tipo di sport e inoltre sono anche bassino percio' non è che avevo sto garan fisico fino all'anno scorso ero considerato uno dei piu' fighi della mia eta' nella mia scuola pero' crescendo le ragazze iniziano a guardare il fisico e io fino a quest'estate nn facevo altro che fumare ca*** mi son reso conto troppo tardi dopo aver combinato troppi casini che stavo sbagliando
e mi stavo tra l'altro mettendo su una brutta strada: ho dovuto allontanare tutti i miei amici perche' stavano iniziando a frequentare "brutta gente" il body building mi ha dato qualkosa da fare oltre a farmi le ca*** e mi fa stare bene con me stesso e sto aquistando tutta la sicurezza che avevo e ke in poco tempo avevo perso.inoltre mi sta facendo fare nuove amicizie migliori.
Percio' la mia scalata continuera' cercando DI NN PERDERE I PROGRESSI FATTI. ho passato dei brutti momenti ho perso tutto quello che avevo:la popolarita', la sicurezza,e le amicizie ora sto riprendendo tutto grazie anche al body building.

Se hai frequentato brutte amicizie, questo è solo dipeso da te. Quando ancora non facevo questo sport, io non frequentavo cattive amicizie.

max_power

**ziosam** · 04-02-2007, 23:00:37

Originariamente Scritto da frederik Visualizza Messaggio

hai ragione nn c'e' solo il body building pero' io ho faticato molto e perdere peso o metterlo in grasso mi dispiacerebbe dopo i sacrifici CHE HO FATTO e credimi il body building nella mia situazione mi ha aiutato molto per la sicurezza in me stesso e per la salute ,sto rinascendo. Tu non sai che io da 13 anni nn praticavo alcun tipo di sport e inoltre sono anche bassino percio' non è che avevo sto garan fisico fino all'anno scorso ero considerato uno dei piu' fighi della mia eta' nella mia scuola pero' crescendo le ragazze iniziano a guardare il fisico e io fino a quest'estate nn facevo altro che fumare ca*** mi son reso conto troppo tardi dopo aver combinato troppi casini che stavo sbagliando
e mi stavo tra l'altro mettendo su una brutta strada: ho dovuto allontanare tutti i miei amici perche' stavano iniziando a frequentare "brutta gente" il body building mi ha dato qualkosa da fare oltre a farmi le ca*** e mi fa stare bene con me stesso e sto aquistando tutta la sicurezza che avevo e ke in poco tempo avevo perso.inoltre mi sta facendo fare nuove amicizie migliori.
Percio' la mia scalata continuera' cercando DI NN PERDERE I PROGRESSI FATTI. ho passato dei brutti momenti ho perso tutto quello che avevo:la popolarita', la sicurezza,e le amicizie ora sto riprendendo tutto grazie anche al body building.

beh se il bb, nel tuo caso, ti ha tirato fuori da queste cose ben venga.

ma vedi di non fissarti troppo, tanto da far diventare la palestra la tua galera, e sopratutto vedi di non cadere nelle scorciatoie (ci siamo capiti a cos mi sto riferendo

): il Bb è uno sport ( IMHO e non un modo di vivere)di sacrifici, costanza impegno e serietà....

**Chevelle** · 04-02-2007, 23:12:22

Premesso che il mangiare a Londra fa schifo, ti consiglio di non farti troppe seghe mentali: vai alla Tesko e lì trovi tutto quello che ti serve e in più qualche energy bar la rimedi dove vuoi.
Non sono male le colazioni all' inglese