Junk Food Diet

**Oliver Sparrow** · 03-02-2007, 01:10:18

200 euro a settimana

le pro dai macro!
i carbo e i fats dalle skifezze-bonezze

**Oliver Sparrow** · 03-02-2007, 01:17:54

ecco qualcosa da mettere il lista
kinder maxi king

**Max_79** · 03-02-2007, 01:29:12

Originariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggio

ecco qualcosa da mettere il lista
kinder maxi king

Bye

**Oliver Sparrow** · 03-02-2007, 01:34:37

175 kcal
2,6 pro
12,7 carbo
12,6 fats

**wanna_a_shape** · 03-02-2007, 01:50:26

io farei...
colazione
500ml di latte(cn cacao) e un cornettazzo(grande) cn nutella

spuntino
tramezzino cn tonno pomodoro maionese insalata

pranzo
pizza(quella vera,nn la buitoni) tipo capricciosa su cui aggiungerei un paio di etti di affettato

spuntino
shake di pro al cacao + una barretta di galak

cena
cotoletta cn patatine fritte o menu completo al mac donald

se non scoppiassi di brufoli ci proverei x un po'

**Oliver Sparrow** · 03-02-2007, 01:54:24

ma no no le skifezze del mac no
solo junk food genuino

***max_power*** · 03-02-2007, 10:47:14

Comunque, a mio parere non serve a nulla.

**Oliver Sparrow** · 03-02-2007, 10:53:40

e cmq la abbandono..ho appena ritirato l'analisi..che ho postato nella sez. medicina

mi mancherebbe pure una dieta junk ora..

***max_power*** · 03-02-2007, 10:57:38

Ti ho risposto:

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?p=2012858&posted=1#post2012858

max_power

**Hombrillo** · 03-02-2007, 11:25:04

Originariamente Scritto da wanna_a_shape Visualizza Messaggio

io farei...
colazione
500ml di latte(cn cacao) e un cornettazzo(grande) cn nutella

spuntino
tramezzino cn tonno pomodoro maionese insalata

pranzo
pizza(quella vera,nn la buitoni) tipo capricciosa su cui aggiungerei un paio di etti di affettato

spuntino
shake di pro al cacao + una barretta di galak

cena
cotoletta cn patatine fritte o menu completo al mac donald

se non scoppiassi di brufoli ci proverei x un po'

qsto è più o meno come mangio io normalmente