Pancia gonfia

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  • vincent_81
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    • Mar 2006
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    Pancia gonfia

    Ciao raga,
    sono capitato davvero per sbaglio in questa sezione, visto che sono sempre stato di costituzine molto magra.

    Per mettere su un Kg devo sudare un sacco (nel senso di alimentaz e riposo).


    Nell'ultimo mese ho preso circa 3 kg, per riuscirci consumo carbo a tonnellate anche nel pre nanna a volte.

    Sono soddisfatto, però noto che ho la pancia gonfia.Nn credo che sia grasso perche se tiro l'addome si vede abbastanza bene e in più tra la pelle e i muscoli c'è pochissimo grasso.
    Il gonfiore è sotto i muscoli, ma che cavolo è?
    e a cosa è dovuto?


    Grazie
    sigpic
  • Oliver Sparrow
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    • Sep 2006
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    • roma
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    #2
    mangi frutta?


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    • vincent_81
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      • Mar 2006
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      #3
      poca
      sigpic

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      • vincent_81
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2006
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        #4
        Potrebbe essere il latte...ne bevo quasi un litro al giorno...ps
        sigpic

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        • misterblack79
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2006
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          • dove fanno l'amaro
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          #5
          Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio
          Ciao raga,
          sono capitato davvero per sbaglio in questa sezione, visto che sono sempre stato di costituzine molto magra.

          Per mettere su un Kg devo sudare un sacco (nel senso di alimentaz e riposo).


          Nell'ultimo mese ho preso circa 3 kg, per riuscirci consumo carbo a tonnellate anche nel pre nanna a volte.

          Sono soddisfatto, però noto che ho la pancia gonfia.Nn credo che sia grasso perche se tiro l'addome si vede abbastanza bene e in più tra la pelle e i muscoli c'è pochissimo grasso.
          Il gonfiore è sotto i muscoli, ma che cavolo è?
          e a cosa è dovuto?


          Grazie
          devi considerare il fatto che i carboidrati trattengono acqua nel nostro organismo,quindi in un regime di massa è normale tranquillo,cerca di eliminare i carbo nel prenanna

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          • vincent_81
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2006
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            #6
            Grazie
            sigpic

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            • Ribosio80
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              • Oct 2003
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              • dalle nubi
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              #7
              Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio
              Ciao raga,
              sono capitato davvero per sbaglio in questa sezione, visto che sono sempre stato di costituzine molto magra.

              Per mettere su un Kg devo sudare un sacco (nel senso di alimentaz e riposo).


              Nell'ultimo mese ho preso circa 3 kg, per riuscirci consumo carbo a tonnellate anche nel pre nanna a volte.

              Sono soddisfatto, però noto che ho la pancia gonfia.Nn credo che sia grasso perche se tiro l'addome si vede abbastanza bene e in più tra la pelle e i muscoli c'è pochissimo grasso.
              Il gonfiore è sotto i muscoli, ma che cavolo è?
              e a cosa è dovuto?


              Grazie

              no a tutti


              la pancia gonfia è causata dalla dilatazione dello stomaco visto che stai mangiando di piu...........non centra il gonfiore di liquidi merda ecc....o meglio centra ma minormente

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              • vincent_81
                Bodyweb Advanced
                • Mar 2006
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                #8
                Faccio una domanda stupida:

                é possibile che resto "spanzato" tipo bb!!

                Perchè i bb sono quasi tutti spanzati?
                sigpic

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                • X3me
                  Ex-Bodyweb Senior
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                  #9
                  raga anche io ho un po' a pancia gonfia *****, può essere il formaggio grana??perchè ne mangio parecchio. o è quel mandarino che mangio ogni volta finito un pasto???
                  - Climber
                  - ex Istruttore
                  - ex P.Trainer AFFWA

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                  • vincent_81
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Nn mangiare i mandarini a fine pasto, hanno un sacco di carbo!!!!
                    sigpic

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                    • X3me
                      Ex-Bodyweb Senior
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                      #11
                      uhm ok eliminati, e il formaggio grana???(so tanti grassi,kcal e proteine)
                      - Climber
                      - ex Istruttore
                      - ex P.Trainer AFFWA

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                      • vincent_81
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Il grana io nn lo mangio perchè ha troppi grassi saturi.
                        Puoi fare una prova a eliminarlo per un po'.
                        sigpic

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