Domande stupide

[dec]

parlo x me max, io non le ciclizzo, al massimo le diminuisco o le aumento ma non le ciclizzo

Allora le ciclizzi

[Pacman]

ho capito, e cmq pure io aumento un bel pò di ciccia... cmq sia cariche e scariche servono per aumentare la ricettività dell organismo a certi macronutrienti se ho ben capito. come si organizzano però scariche e ricariche (sia per pro che carbo)? nel senso, sotto o sopra certi livelli non ci si può andare? meglio farle in massa o definizione?

[Pacman]

cmq grazie smi...lzo