la redbull fa male

[Oliver Sparrow]

perchè ti ostini a parlare di bagordi lunghi settimane e anche più??!!

così su due piedi...non saprei

[tartufone]

così su due piedi...non saprei

bene

[Oliver Sparrow]

direi di chiuderla qua
anche oggi ,scrivo sul blocco note tartufone 2 - oliver 0
palla al centro però
ovviamente poi scrivo anche che le barrette sono meglio dei junk foods e in un giorno non si ingrassa


però secondo me.....

[max_power]

se fosse solo cibo,aria,acqua,ect dovrei tornare al peso di peso di prima qualche giorno dopo..

ps:mi fido solo delle mie barrette

Infatti io torno al peso di prima qualche giorno dopo. Parlo comunque di regimi settimanali ipocalorici che esitano in una ricarica di 24 la domenica.
Tornando in regime low-carb dopo qualche giorno torno al peso di prima. Bisogna anche dare tempo all'acqua di andar via.

max_power

[peppe999r]

Io ricarico anche 48 ore di porcherie ed il lunedi sto piu' gonfio e piu' tirato!

[max_power]

Io ricarico anche 48 ore di porcherie ed il lunedi sto piu' gonfio e piu' tirato!

Beh, ognuno reagisce in maniera diversa

[Oliver Sparrow]

max
quindi se in un giorno di abbuffate non si ingrassa perchè non si attiva la lipogenesi
in linea teorica..quale è il limite per recuperare attivare la lipogenesi?
cioè se uno si abbuffa il giorno 1..restando in isocalorica gli altri giorni..quale è il giorno in cui si può riabbuffare senza attivare la lipo?

[max_power]

max
quindi se in un giorno di abbuffate non si ingrassa perchè non si attiva la lipogenesi
in linea teorica..quale è il limite per recuperare attivare la lipogenesi?
cioè se uno si abbuffa il giorno 1..restando in isocalorica gli altri giorni..quale è il giorno in cui si può riabbuffare senza attivare la lipo?

E' praticamente impossibile risponderti in quanto è altamente soggettivo. Devi scoprirlo tu sulla tua persona, attraverso prove ed errori.

max_power

[peppe999r]

Esatto sono perfettamente d'accordo!!! bisogna provare...