Fiocchi integrali

**The Bidnez Man** · 25-01-2007, 19:34:00

vai tranquillo...

**pepo88** · 25-01-2007, 20:15:37

grazie... almeno qualkuno ke risponde!

**Oliver Sparrow** · 25-01-2007, 20:24:33

sono ottimi

**pepo88** · 25-01-2007, 20:39:50

e dell ovomaltina??? qualke konsigli magari su un sostituto piu valido ma ke dia un po di sapore al latte??

**The Bidnez Man** · 25-01-2007, 21:18:42

se vuoi semplicemente addolcirlo usa pure il TIC...

**tartufone** · 25-01-2007, 21:51:32

Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio

grazie... almeno qualkuno ke risponde!

e si,qui è pieno di maleducati che non rispondono,neanche dopo 10min.

**tigre84** · 25-01-2007, 21:58:58

Originariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio

ciao a tutti volevo un consiglio.. non trovando al discount vicino casa mia gli all bran ho visto sullo scaffale i fiocchi d avena integrali con i seguenti val nutriz

x 100 gr
kcal 309
prot 12.5
carbo 60 di cui 15 zucch e 45 amido
grassi 2 di cui saturi 0.3
fibre al 18
sodio0.8
ke ne pensate?
e poi volevo sapere se nel latte la mattina posso aggiungere un cucchiaino di ovomaltina che ha meno grassi del cacao amaro e ha molte vitamine

non c'è paragone... meglio i fiocchi di avena degli all-bran.. sei anche fortunato a trovarli!