Fiocchi integrali

[pepo88]

ciao a tutti volevo un consiglio.. non trovando al discount vicino casa mia gli all bran ho visto sullo scaffale i fiocchi d avena integrali con i seguenti val nutriz

x 100 gr
kcal 309
prot 12.5
carbo 60 di cui 15 zucch e 45 amido
grassi 2 di cui saturi 0.3
fibre al 18
sodio0.8
ke ne pensate?
e poi volevo sapere se nel latte la mattina posso aggiungere un cucchiaino di ovomaltina che ha meno grassi del cacao amaro e ha molte vitamine

[The Bidnez Man]

vai tranquillo...

[pepo88]

grazie... almeno qualkuno ke risponde!

[Oliver Sparrow]

sono ottimi

[pepo88]

e dell ovomaltina??? qualke konsigli magari su un sostituto piu valido ma ke dia un po di sapore al latte??

[The Bidnez Man]

se vuoi semplicemente addolcirlo usa pure il TIC...

[tartufone]

grazie... almeno qualkuno ke risponde!

e si,qui è pieno di maleducati che non rispondono,neanche dopo 10min.

[tigre84]

ciao a tutti volevo un consiglio.. non trovando al discount vicino casa mia gli all bran ho visto sullo scaffale i fiocchi d avena integrali con i seguenti val nutriz

x 100 gr
kcal 309
prot 12.5
carbo 60 di cui 15 zucch e 45 amido
grassi 2 di cui saturi 0.3
fibre al 18
sodio0.8
ke ne pensate?
e poi volevo sapere se nel latte la mattina posso aggiungere un cucchiaino di ovomaltina che ha meno grassi del cacao amaro e ha molte vitamine

non c'è paragone... meglio i fiocchi di avena degli all-bran.. sei anche fortunato a trovarli!

[Mr. Anderson]

ma compratevi i fiocchi d'avena originali.....

mezzo kg sta meno di 2 €.... sempre co ste cose zuccherate.....

[max_power]

grazie... almeno qualkuno ke risponde!

Devi avere pazienza, questo è un forum e gli utenti hanno la loro vita.

Comunque, direi di andare tranquillo con quegli alimenti.