Come Modificare Dieta Massa

[The Bidnez Man]

Il pane sostituiscilo con le fette Wasa se vuoi...ok pasta e riso (integrale)
ai formaggi...troppo grassi e con troppo sale (specie se stagionati).
Per gli addominali è soggettivo te l'ho detto, io li alleno di brutto ad ogni workout...

OT: ti si vedono degnamente??
comunque i 250 g di yoghurt prenanna nn li vedo bene assolutamente...
se nn ti piacciono i fiocchi prova il total 0 addolcito con TIC o la ricotta primoprezzo...

[max_power]

Con cosa la condisci allora la pasta? Il formaggio va eliminato completamente dall'alimentazione o va solo ridotto...

La puoi condire con del semplice pomodoro e basilico.

max_power

[Maketa]

Max tu il formaggio lo escluderesti in una dieta o no...
Io ne mangio circa 50/60 g una volta al giorno o a cena o a pranzo... Cosa consigliate eliminarlo completamente o ridurlo?
Solitamente mangio o parmigiano sulla pasta o fontina o a volte sottilette light per la frittata... Che ne dite? Grazie a presto

[max_power]

Max tu il formaggio lo escluderesti in una dieta o no...
Io ne mangio circa 50/60 g una volta al giorno o a cena o a pranzo... Cosa consigliate eliminarlo completamente o ridurlo?
Solitamente mangio o parmigiano sulla pasta o fontina o a volte sottilette light per la frittata... Che ne dite? Grazie a presto

In una dieta low-carb non escluderei l'uso di formaggi.

max_power