Grana si o no?...

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  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    #31
    Originariamente Scritto da Francy53 Visualizza Messaggio
    ok ma rispetto al leddarmer bruviera o cacio.. e' meglio giusto? e perche'?...

    cmq grazie a tutti !
    In una low-carb tutti i formaggi stagionati sono contemplati, a patto che ovviamente non si esageri con la quantità e a patto che questi non contengano carboidrati.

    max_power
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • aleuleit
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      • Oct 2006
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      • san siro conquistato
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      #32
      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
      Il parmigiano trova spazio in una dieta per definizione.

      max_power
      pre nanna max o anche a pranzo o cena?

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
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        #33
        Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
        pre nanna max o anche a pranzo o cena?
        Ogni qualvolta si abbia bisogno di una certa quota di grassi saturi. Va bene anche a pranzo o a cena.

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • LOTHAR
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          • Mar 2005
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          #34
          land, formaggio light spalmabile

          per 100gr

          4 carbo, 4 grassi, 10 pro

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          • max_power
            Low-Carb Moderator
            • Dec 2000
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            #35
            Originariamente Scritto da LOTHAR Visualizza Messaggio
            land, formaggio light spalmabile

            per 100gr

            4 carbo, 4 grassi, 10 pro
            Lo si conosceva già
            Max_power, The Sicilian Rock

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            • Francy53
              Bodyweb Member
              • Apr 2006
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              #36
              Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
              In una low-carb tutti i formaggi stagionati sono contemplati, a patto che ovviamente non si esageri con la quantità e a patto che questi non contengano carboidrati.

              max_power
              invece in una dieta ipocalorica va bene?..

              tanto per dire un pasto con 4 fette di pan carre' integrale e mezzo etto di grana (o un altro formaggio stagionato) va bene?..
              La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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              • tartufone
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                #37
                Originariamente Scritto da Francy53 Visualizza Messaggio
                invece in una dieta ipocalorica va bene?..

                tanto per dire un pasto con 4 fette di pan carre' integrale e mezzo etto di grana (o un altro formaggio stagionato) va bene?..
                ehm...a parte che max non ha specificto ipo o iper.
                ma ti stiamo dicendo che non conta il periodo;è cmq un buon alimento e l'importante,è la quantità,perchè è molto calorico.

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
                  • Dec 2000
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                  #38
                  Originariamente Scritto da Francy53 Visualizza Messaggio
                  invece in una dieta ipocalorica va bene?..

                  tanto per dire un pasto con 4 fette di pan carre' integrale e mezzo etto di grana (o un altro formaggio stagionato) va bene?..
                  Non avevo specificato. Vanno bene anche in ipocalorica, a patto che non si esageri.

                  Oltretutto i formaggi non vanno consumati a mio giudizio associati ad una fonte di carboidrati.

                  Io preferisco l'associazione carboidrati + proteine o proteine + grassi.

                  max_power
                  Max_power, The Sicilian Rock

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                  • X3me
                    Ex-Bodyweb Senior
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                    #39
                    mi magni semper il furmag de grana
                    - Climber
                    - ex Istruttore
                    - ex P.Trainer AFFWA

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