patate lesse

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  • rocky 80
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    patate lesse

    come le vedete nella cena post wo?
    considerate che ceno mezz'ora dopo il wo e che sono gli unici carbo (insieme ad un insalata verde) visto che il mio post è solo di gluta-energade-crea
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
  • Manchester
    Huge and Hard
    • Apr 2001
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    #2
    Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
    come le vedete nella cena post wo?
    considerate che ceno mezz'ora dopo il wo e che sono gli unici carbo (insieme ad un insalata verde) visto che il mio post è solo di gluta-energade-crea

    va benissimo, aggiungi anche BCAA e nel post e sei GO
    Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
    Manchester TRAIN HARD SINCE 1997

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    • tylerdurden84
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      • MiAmi?
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      #3
      se puoi fai passare 40 min 50 min dal post wo alla cena...
      sigpic


      Originariamente Scritto da _Jamez_
      Le donne degli altri non le ho mai volute
      non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...

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      • rocky 80
        Bodyweb Senior
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        #4
        Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggio
        va benissimo, aggiungi anche BCAA e nel post e sei GO

        Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio
        se puoi fai passare 40 min 50 min dal post wo alla cena...
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • tartufone
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          #5
          vanno bene rocky.

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          • rocky 80
            Bodyweb Senior
            • Apr 2005
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            #6
            Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
            vanno bene rocky.
            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

            sigpic

            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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            • misterblack79
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              • dove fanno l'amaro
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              #7
              quante ne mangi?non esagerare con i grammi

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              • rocky 80
                Bodyweb Senior
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                #8
                Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
                quante ne mangi?non esagerare con i grammi
                no tranqui non troppe saranno 100 150g
                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                sigpic

                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                • misterblack79
                  Bodyweb Advanced
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                  • dove fanno l'amaro
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                  #9
                  Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                  no tranqui non troppe saranno 100 150g

                  ok vanno bene amico

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                  • rocky 80
                    Bodyweb Senior
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                    #10
                    Originariamente Scritto da misterblack79 Visualizza Messaggio
                    ok vanno bene amico
                    ok ragazzi grazie a tutti in pratica da quanche giorno le mangio al posto del riso..
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • tylerdurden84
                      yasminelle user
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                      #11
                      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                      ok ragazzi grazie a tutti in pratica da quanche giorno le mangio al posto del riso..


                      sigpic


                      Originariamente Scritto da _Jamez_
                      Le donne degli altri non le ho mai volute
                      non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...

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                      • max_power
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                        #12
                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        ok ragazzi grazie a tutti in pratica da quanche giorno le mangio al posto del riso..
                        Va bene.
                        Max_power, The Sicilian Rock

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                        • rocky 80
                          Bodyweb Senior
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                          #13
                          Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                          Va bene.
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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