Max Carboidrati

[tartufone]

na bomba auhuhauhauhauha

io direi qualitativo più che altro(anche se mancano i grassi).
poi le quantità le decidi tu chiaramente.

[Fr3DdY87]

mammamia deve ave un sapore skifoso..mela+arancio+whey al cioccolato bleaaaaaaa

[tartufone]

mammamia deve ave un sapore skifoso..mela+arancio+whey al cioccolato bleaaaaaaa

ma chi ti ha detto che devi prenderle al cacao

stai facendo tutto da solo;poi hai mai provato la cioccolata aromatizzata all'arancio?farà schifo a te.

[zuperman]

Miele + 1goccio di un ottimo Wisky. Prova, seriamente. Il miele sono tanti carbo, il wisky ne migliora la velocità di veicolazione.

[Fr3DdY87]

eh le proteine gia ce l'ho al cacao...cmq se mi madre vede che me bevo il wiksy la mattina me pia pe alcolizzato auhauhuha..un alternativa?

[ma_75]

ma chi ti ha detto che devi prenderle al cacao

stai facendo tutto da solo;poi hai mai provato la cioccolata aromatizzata all'arancio?farà schifo a te.

Tartù, mi stai facendo venire l'acquolina in bocca, mo mi sa che lo provo io, il mix

[tartufone]

vai

[Infausto_ManMade]

Non è dannoso introdurre troppi zuccheri semplici ?

[tartufone]

a cosa ti riferisci in particolare?

[Infausto_ManMade]

Se voglio dei carboidrati prendo pane e pasta e non zollette di zucchero.
Se poi va bene anche lo zucchero, non ancora capito molto !

[Manchester]

prova latte ps (se lo tolleri) + pro + cacao amaro + maltodex + 1 banana

frulla tutto e trangugia

[tartufone]

Se voglio dei carboidrati prendo pane e pasta e non zollette di zucchero.
Se poi va bene anche lo zucchero, non ancora capito molto !

certo che nn vanno le zollette di zucchero.

[max_power]

mammamia deve ave un sapore skifoso..mela+arancio+whey al cioccolato bleaaaaaaa

Ma sciogliere le proteine in acqua e poi successivamente assumere una fonte liquida di carboidrati da succhi di frutta zuccherini non ti piace ?