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Attualmente mangio 3 yoghurt total 0% grassi 10g prot 4 carbo al giorno.Sono nocivi nella fase di definizione,visto che ho letto alcuni post che suggeriscono di eliminare i latticini e derivati in definizione?
Mi potete aiutare?
Grazie
è ottimo lo uso ankio...lo yogurt contiene poco lattosio.Se non devi prepararti x una gara ma solo per l' estate un pò non fà affatto male basta che non te ne spari 2 kg al giorno!
Si chiama TOTAL 0%,lo trovi all'esselunga(forse anche alla coop o in altre,li c'e' di sicuro).Guarda i dati nutriz. perche' total e' anche il nome di altri yoghurt non di latte scremato tot.
Postato originalmente da : nicodipietro:
<STRONG>Ciao ragazzi, mi potete dire la marca di codesto yogurt? se c'è scritto indirizzo, ragione sociale, città, num. di telefono, TUTTO!
Grazie.</STRONG>
Ciao Nico, ben tornato. Eri in ferie???
O stavi studiando??
Grazie ragazzi, ma la marca, la ditta, insomma COLUI che produce questo yogurt greco total 0%, ha un nome? parmalat? wasa? danone? cosa?
Perchè devo dire al supermercato qui vicino casa mia di ordinarlo, ma se non sanno a CHI ordinarlo come fanno?
Scusate la mia assenza, ma sono incasinatissimo, non ho altri vocaboli per descrivere quanto sono incasinato, se esistessero giornate di 48 ore sarebbe meglio, si, mi servirebbero giornate di 48 ore, che la terra dimezzasse la sua velocità di rotazione, un nuovo apparato neuroendocrino ed un nuovo orologio biologico tarato per le 48 anzichè 24 ore!
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yoghurt greco total in definizione si o no?
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