Definizione
Qual è la migliore dieta per la definizione?Forse quella glicogena? 
-
Non ètutto ciò che vediamo,o ciò che ci sembra di vedere,soltanto un sogno dentro il sogno.
Edgar Allan Poe -
Non so cosa intendi per dieta glicogena.
Ad ogni modo non esiste la migliore dieta da definizione, come non esiste l'allenamento perfetto.
Ognuno di noi risponde in modo diverso ai differenti approcci, sia alimentari che fisici.
Resta fermo il fatto che la dieta dovrebbe essere ipocalorica, dovrebbe limitare gli alimenti che causano gli sbalzi d'insulina e dovrebbe essere abbinata ad un buon programma di allenamento coi pesi e d'aerobica.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
ma che è sta dieta GLICOGENA???
----Commenta
-
Volevi dire CHETOGENICA!!!Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>ma che è sta dieta GLICOGENA???
----</STRONG>
Commenta
-
Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>ma che è sta dieta GLICOGENA???
----</STRONG>
Commenta
-
Dieta glicogena ?Postato originalmente da : genny7:
<STRONG>Qual è la migliore dieta per la definizione?Forse quella glicogena?</STRONG>
Come ti ha detto il mio amico Gawain la dieta migliore per la definizione non esiste.Devi essere tu a personalizzarla secondo le tue esigenze.Molti ti diranno che la migliore è la zona,molti la chetogenica...insomma le voci sono tante.Comunque l'imperativo di una dieta è introdurre col cibo una quantità di calorie minore di quelle spese.Questo imperativo vale per qualsiasi dieta.
ciao
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
Commenta