Ciao a tutti ragazzi,allora vi spiego un pò la situazione . . Tra 10 giorni ho un test fotografico che per me è molto importante,quindi vorrei arrivarci al massimo.Lo so che dieci giorni sono davvero pochi, stesso io in un test fotografico precedente mi sono preparato per ben 3 mesi per arrivarci al massimo,ma ora le cose sono un pò diverse,fisicamente sto bene e poi da 8 giorni avevo iniziato per provare una dieta chetogenica da circa 2300 kcal quindi tra 6 avrei la ricarica . .Ora vorrei sapere da voi per arrivare al meglio al test come devo comportarmi in questi dieci giorni . . Non so ad esempio staccare con la chetogenica-diminuire le calorie-come comportarmi con il sodio e con l'acqua,l'integrazione e l'allenamento . . insomma ditemi un pò voi . . Tanto ormai sono abituato a tutto . . Grazie mille
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