domande idiote da principiante..

[Broly]

allora non so se quello che stò pensando è una cazzata...
allora se io continuo a mordermi il dentro della guancia (non lo so xk lo facio..)è vero che il corpo continua a richiedere tante proteine x rigenerare quello starto di pelle sottraendo così preziose proteine ai muscoli..????
ehm rispondete pleaze..
poi un'altra domanda..
che ne direste di aggiungere (non so se prima o dopo il wo) 5-7minuti di cyclette però ad alta frequenza..?? sono in massa io e ho letto da qualche parte che la cyclette così breve ed intensa velocizza il metabolismo e asciuga dal grasso.... illuminatemi ....grassie

[marco78]

Ti prego dimmi che ci stai prendendo per il culo!

[ct-7b]

allora non so se quello che stò pensando è una cazzata...
allora se io continuo a mordermi il dentro della guancia (non lo so xk lo facio..)è vero che il corpo continua a richiedere tante proteine x rigenerare quello starto di pelle sottraendo così preziose proteine ai muscoli..????

....no se le ingoi....cmq rientrano nel totale calorico....indi direi di calcolarle, anche se è la tua stessa carne..

[tartufone]

fantastico

[ma_75]

Ecco, siamo arrivati all'autocannibalismo. Sapevo che avevamo imboccato una strada senza ritorno....

[frastaff89]

ma ke kazzat è?????

[Power clean]

il vb delle proteine umane è il migliore! ottimo

[Broly]

ma che cazz.. è vero..insomma è un tic che ho da un pò.... insomma penso sia x il nervosismo.. ma non è mica che mi sbrano... cmq nelle ferite il corpo usa le proteine vero...???? lo so mi farò passare sto tic o quel cazz che è...
cmq x la cyclette nessuno sa dirmi niente..???

[tartufone]

cmq x la cyclette nessuno sa dirmi niente..???

ti dico che se vuoi fare massa,di certo nn devi avere come obiettivo perdere grasso.

[dec]

Ti prego dimmi che ci stai prendendo per il culo!

Lo spero per lui

[pumbaa]

Devi averne di fame


Non ti preoccupare che 5 minuti di cyclette manco li vedi

[Broly]

si ma se li faccio forzati alzo il metabolismo o no..?

[pumbaa]

Alleni le gambe piuttosto

[marco78]

si ma se li faccio forzati alzo il metabolismo o no..?

No. Per alzare il metabolismo in modo importante devi assumere tiroidei, il che non è per niente salutare.

Per i comuni mortali ci sono due possibilità: ipercalorica per prendere peso, ipocalorica per perdere peso. Tu che vuoi fare?

[Whipper1980]

guardate che è in parte vero ciò che dice...e lo stesso vale x le infiammazioni gengivali.....