carboidrati in low carb

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  • akillez
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    carboidrati in low carb

    Ciao a tutti,
    In low-carb i carbo vanno staccato dalle 17(circa) in poi?
    Le proteine vorrei assumerle in 3 volte al gg.Mattina, pranzo e cena, come vi sembra?
  • max_power
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    #2
    Originariamente Scritto da akillez Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti,
    In low-carb i carbo vanno staccato dalle 17(circa) in poi?
    Le proteine vorrei assumerle in 3 volte al gg.Mattina, pranzo e cena, come vi sembra?
    Come mai solo 3 volte al giorno e non spalmarle in 5-6 pasti ?
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • akillez
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      #3
      il problema è solo la comodità, spesso sono a giro e portarmi la scatoletta di tonno mi rompe

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      • Christian Troy
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        #4
        portati degli affettati, delle whey, insomma mica c'è solo il tonno
        2010-07-25:


        I miei deliri

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        • max_power
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          #5
          Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
          portati degli affettati, delle whey, insomma mica c'è solo il tonno
          Penso che abbia solo voluto fare un esempio.

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

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