invece maltodestrine va bene...

[dago85]

volevo sapere se invece delle maltodestrine, il D-glucosio puro puo andare bene? cioè so che che le maltodestrine forniscono glucosio in modo graduale e costante senza rischio di ipoglicemia reattiva, ma il D-glucosio puro?

[max_power]

Ma andare bene quando ?

[dec]

Credo post w.o. ...

[KarmaGround]

volevo sapere se invece delle maltodestrine, il D-glucosio puro puo andare bene? cioè so che che le maltodestrine forniscono glucosio in modo graduale e costante senza rischio di ipoglicemia reattiva, ma il D-glucosio puro?

d-glucosio=destrosio, ben diverso dalle maltodestrine...

[dago85]

ma nn lo consigliate al posto delle malto? in quanto se nn sbaglio hanno IG piu alto..cmq dicevo post-wo max..

[dec]

Io sò che alcuni fanno metà dose malto, metà glucosio.
Cmq, credo che la sezione sia sbagliata.

[Hombrillo]

io faccio solo destrosio post wo, perché mi scoccia comprare due zukkeri diversi... cmq l'ideale sarebbe 70% malto e 30% destro

[frastaff89]

io faccio solo destrosio post wo, perché mi scoccia comprare due zukkeri diversi... cmq l'ideale sarebbe 70% malto e 30% destro

e allora xkè nn prendi sl le malto???

[dago85]

in grammi?

[Hombrillo]

e allora xkè nn prendi sl le malto???

dextro costa meno

[Hombrillo]

in grammi?

eh dipende... vedi qnto ti serve e fai la proporzione.
potrebbe essere 35gr malto + 15 dextro in massa, ma ripeto dipende

[frastaff89]

dextro costa meno

gelataio?????

cmq io faccio 30g malto e 10 destro!